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義式彩虹腿排燉飯🌿
玫瑰的低GI廚房我比較喜歡吃濕濕的飯，豐富多彩的顏色搭配，有胡椒洋蔥香氣，脆脆的蘆筍跟嫩炒的雞腿，色香味具全！很適合沒時間的朋友哦
食材：好雞霸去骨雞腿排、蘆筍、義式香料、牛番茄、白胡椒、奧利塔芥花籽油、煮熟的紅蔾麥飯、鹽巴、紫洋蔥
雞排飯
65 道食譜進階搜尋：
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香草雞腿排飯
Anny Yang自己料理少油，安全又好吃
食材：雞腿、鹽、義式香草粉、太白粉
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香酥雞排飯【台灣良質米】
寶貝♥廚房雞排醃漬的時間要足夠，炸起來香酥入味才會好吃，再搭配著米粒飽滿、香Q彈口之極品【花蓮優質玉溪米飯】及自己喜歡的蔬菜、水果，又是營...
食材：雞腿排（或雞胸肉）、花蓮優質玉溪米、地瓜粉、黑芝麻、蔥、蒜頭（拍碎）、米酒、糖、醬油膏、五香粉、小蘇打粉、水、胡椒鹽、高麗菜絲、小蕃茄（或自行喜愛的配菜）
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熱量爆表「起士辣炒雞排沾拳頭飯」
Bao Yan最近呢，沒有時間飛韓國，卻又很想吃韓國料理，只好自己動手做，稍做些改良，其實並不難，但一樣能很好吃。
食材：起士絲、玉米、雞胸肉、起士片、------醃料-------、白飯、韓國辣醬、海苔、韓國辣椒粉、芝麻、醬油、韓國芝麻油（香油）、蒜泥、薑泥（末）、萵苣（美生菜）可省略、米酒、咖哩粉、糖、---------------、高麗菜、洋蔥、馬鈴薯、蔥
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寶寶食譜【蘋果雞肉地瓜飯】
小龍副食品實驗室簡單一鍋到底就能快速完成~蘋果加上地瓜香甜滋味是整道的靈魂、再搭配青花椰菜、紅蘿蔔和甜椒等豐富配料營養均衡又美味 :) 更多菜色請...
食材：雞腿排(切丁)、蘋果(切丁)、青花椰花(切小朵)、紅蘿蔔(切丁)、甜椒(切丁)、鹽、【地瓜飯】地瓜(蒸熟)、【地瓜飯】米
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春川辣雞排
邱邱💓小孩突然想吃時！買現成雞排就可以做，簡單又方便。
食材：雞排、韓式辣醬、高麗菜、蒜苗、蛋、泡菜、黑米糙米飯、3色甜椒、起司、芝麻、海苔、韓式年糕
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【寶寶食譜】地瓜咖哩雞
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房記得很久以前看過日本節目介紹名店咖哩，第一步驟一定是炒洋蔥，把洋蔥炒成金黃色（褐化），是讓咖哩滋味更濃郁的關鍵！嘗試認真炒洋蔥，煮...
食材：去骨雞腿排、洋蔥、蒜、地瓜、紅椒、紅蘿蔔、綠花椰、有機咖哩粉、蓮藕粉、水、胚芽糙米飯、玄米油
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專治挑食 | 超濃郁雞腿咖哩糙米飯
新手人妻•對決•挑食人夫颱風天清冰箱，剩下老公不愛的糙米飯只好這麼處理了。
食材：去骨雞腿排、洋蔥、馬鈴薯、咖哩塊、糙米飯
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南瓜燉飯佐雞腿排
Mayli Chen的簡單煮藝南瓜燉飯第二發~今天如果不變個花樣~小犬肯定不賞臉滴~換了喜愛的雞腿排@@
食材：去骨雞腿、南瓜、白飯、蒜末、洋葱末、鹽~起司絲~義大利香料
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味噌淋醬雞排蓋飯
HanasKitchen香酥雞排淋上鹹甜味噌淋醬的蓋飯.讓人好滿足.
食材：味噌、醬油、砂糖、味霖、酒、雞腿肉去骨、胡椒鹽、高麗菜絲、白飯、白芝麻、低筋麵粉、水、蛋、麵包粉
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脆皮雞腿排x蒜味醬拌飯
Lina /布魯媽媽表皮酥脆肉質軟嫩多汁的腿排，搭配調和了煎肉香的蒜味醬拌飯，簡單卻有深度的超美味:)) 更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛...
食材：去骨雞腿排、蒜瓣、醬油、米酒、白醋、糖、海鹽、黑胡椒、五香粉、辣椒粉
