金

26黑木耳高麗菜︱高纖補C︱家常菜

清爽，快速，好下飯！花費80元 痛風朋友的常備菜，熱量低且普林低 https://youtu.be/7jpS9mpcGOw 每...

食材：高麗菜、蔥、白精靈菇、黑木耳、金珍菇、植物油、鹽

米酒海鮮麵（一鍋到底）

65元的海鮮麵, 有池塘的味道, 米飯的味道,

食材：金湖梅山白麵、蛤蠣、鹽、家樂福肉片、米酒、貢丸、高麗菜、蝦仁

懷舊低碳酒家菜│魷魚螺肉蒜

這道湯品在一些懷舊的餐廳裡面仍然很受歡迎， 我真的是很喜歡又懷念這個味道。 想說如何把它改造成低碳模式，以筍子跟排骨為湯底，就可以...

食材：魷魚、螺肉罐頭、黑胡椒、五花肉、白胡椒、排骨、鹽、筍子、米酒、乾鈕釦菇、醬油、金鉤蝦、赤藻糖、青蒜、水、芹菜、紅蔥頭

熱炒（洋蔥羊肉）

簡單調味, 吃出羊肉鹹香夠味, 嫩肉的口感, 不柴.

食材：洋蔥、朝天椒、鹽、金門金湖漁會澳洲羊肉、味精、香油、米酒、素蠔油

三杯杏鮑菇-豆油伯金桂醬油

色香味俱全又無敵厲害的蔬食料理 https://www.mitdub.com/club/blog/detail/147

食材：杏鮑菇滾刀、蒜仁拍破、九層塔、金桂醬油、白胡椒粉、薑片、辣椒片、麻油、米酒

續攤料理#3 金湯肥牛湯餃★okane

沉浸在肥牛湯裡的湯餃子，速戰速決，也不馬虎的一餐！ 鍋物剩湯不慌張，續攤料理再飄香（四種鍋物的八種吃法之第一彈） 瞧瞧完整影音🎬h...

食材：金湯肥牛鍋湯底、水、水餃、青蔥

黃金鯧魚米粉湯

食材：金鯧魚、炊粉、鹽、蒜苗（斜段）、米酒、乾香菇絲、洋蔥絲、蔥花、金針菇（段）、雞蛋、美濃油蔥酥、白胡椒粉、水+香菇水

鹽酥餅(金楚糕)

1cm厚六角形模，約12片

食材：低筋、泡打粉、糖粉、植物油、鹽

麻婆豆腐-豆油伯金美好醬油和椒麻醬

麻婆豆腐是川菜料理中著名的一道菜，主要的食材有豆腐、碎肉、辣椒、花椒，麻辣香四溢的香氣，軟嫩入味的豆腐和碎肉，每一口都挑逗著味蕾

食材：板豆腐、豬絞肉、蒜末、薑末、豆油伯椒麻醬、豆油伯金美好醬油、米酒、水、太白粉水

炸魚

以米酒,鹽,味精沾裏魚身, 沾上麵粉麵衣, 在熱油, 炸成酥軟炸魚, 無魚腥味的炸小魚, 有外面便當店炸魚菜火候, 成功

食材：金湖菜市場小魚、鹽、味精、麵粉、米酒

櫻花蝦干貝炒麵

食材：干貝、櫻花蝦、鹽、金湖梅山麵店白麵、味精、油菜、香油、雞蛋、素蠔油、火鍋肉片

金小萬。煮粥

煮粥煮到不再相信自己能煮得好😭😭😭 直到今天！金小萬讓我恢復信心♥♥♥

食材：米、水、加入想吃的食材

金莎巧克力塔│冰箱版

🌹獻給喜歡吃巧克力塔、忙碌沒時間好好做甜點的妳 #吃吃人生 #食譜日記 #巧克力塔 ✅只需 4樣 廚房必備材料 ✅備料到烹煮完...

食材：Lindt 70% 巧克力塊、動物性鮮奶油、營養口糧/消化餅乾、有鹽奶油

黑糖麻糬 - 親子料理適合

👩🏻‍🍳登登！本周是好久沒發的金料理時間～ 黑糖和糯米粉，除了湯圓之外 今天教你做成黑糖麻糬😋 熱熱吃，口感較軟，冷冷吃，較有嚼勁...

食材：糯米粉、玉米粉、鮮奶、金滿堂黑糖、奶油、沾粉

金莎里肌肉

食材：青椒、太白粉、里肌肉、糖、醬油、胡椒

家常料理馬鈴薯燉雞-豆油伯金美好醬油

鍋中依序加入喜歡的食材，不喜歡吃的就自行省略或換成別的蔬菜，然後運用悶燒鍋或壓力鍋，靜靜的煮一個晚上，明天的三餐就完成了~~

食材：胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇、橄欖油、棒棒腿、薑片、蒜頭、蔥段、米酒、豆油伯金美好醬油

宮保乾鍋麵-豆油伯金美滿醬油

宮保雞丁 配飯~配麵~配粥，配什麼都無敵好吃

食材：豆芽菜、韭菜切段、橄欖油、蒜碎、紹興酒、薑末、豆油伯金美滿醬油、乾辣椒、太白粉水、新鮮豆包、杏鮑菇、新鮮手工麵、蒜味花生、蔥花