
藍莓優格
Amy's Kitchen朋友問藍莓我都怎麼吃 疫情下藍莓是更必須的營養,分享我日常吃法之一,搭配原味優格很適合夏天。 🫐冷凍藍莓吃法分享: 1.直接裝碗...
食材:原味優格、冷凍藍莓
朋友問藍莓我都怎麼吃 疫情下藍莓是更必須的營養,分享我日常吃法之一,搭配原味優格很適合夏天。 🫐冷凍藍莓吃法分享: 1.直接裝碗...
食材:原味優格、冷凍藍莓
食材:牛奶、優格菌粉、主鍋、白糖、十字刀頭
母親節買了一盒動物鮮奶油做了一個蛋糕(貴貴的可是用不完啊⋯⋯) 該怎麼辦呢⋯⋯以前就是慢慢用到壞為止。 這次福至心靈想起來好像...
食材:鮮奶油、無糖希臘優格80-100g
蛋沙拉用優格取代美乃滋健康又美味,一盒原味優格做蛋沙拉還能做附餐點心藍莓優格。好吃有飽足感的偽餐廳早午餐,做法簡單又健康值得試試。
食材:白胡椒粉、醬油、有機蛋、黑胡椒粒、無糖原味優格、玉米粉或太白粉、冷凍有機野生藍莓、蒜頭、鹽巴、豬中里肌肉排、油(煎肉使用)、水果 (附餐)
酸酸的優格,搭配軟糯香甜的香蕉,再加上堅果的脆脆口感,滿分!
食材:福樂無糖優格、香蕉、大象山楓糖泡泡核桃
現在接近夏天,就想吃個冰冰涼涼的東西消暑 這個使用水果和優格的甜點,不但很簡單 酸甜冰涼的口感更是棒!!
食材:優格、牛奶、洋菜粉、糖、小番茄、奇異果、橘子
食材:無糖優酪乳1小瓶、鮮奶、裝飾水果
#當季食材 鬆餅算是最簡單的點心之一,材料取得也方便,加點優格調麵糊鬆餅口感香氣很不錯,微熱季節搭配莓果營養好吃又好看,健康美味...
食材:鬆餅粉、有機雞蛋、原味優格、黃金奇異果、冷開水、冷凍黑莓、奶油、冷凍覆盆莓
正統生巧克力是使用動物性鮮奶油,但我不愛用鮮奶油,它價格貴且沒用完易壞,改用希臘優格取代,一樣很好吃! 平時我就自製優格,優格濾...
食材:苦甜巧克力、無糖希臘優格、可可粉
這種蛋糕脂肪含量低,卡路里含量低。 當我加了很多優格的時候,感覺就像加了奶油起司一樣,感覺更輕爽。
食材:雞蛋、食用油、優格、低筋麵粉、玉米澱粉、糖、檸檬汁
優格替換成鮮奶油即為傳統生吐司
食材:鹽、無鹽奶油、高筋麵粉、速發酵母、水、蜂蜜、優格
食材:鬆餅粉、雞蛋、水、巧克力醬、無糖優格
熱呼呼、甜甜的烤梨, 搭配冰涼的焦糖優格, 很美味😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材:西洋梨、焦糖優格、黑糖、穀物麥片
參考: 最簡單最香滑司康(無奶油,減卡)by 電電⚡⚡
食材:flour、sugar、yogurt、baking powder、salt
自煮就是要簡單健康又好吃 一盒優格一匙喇優格蛋沙拉 剩下優格加莓果變莓果優格 原味的純粹健康又美味~
食材:原味優格、冷凍覆盆莓
廚房白癡也可以做的無腦料理♪( ´▽`)
食材:雞腿肉、無糖優格、蜂蜜、檸檬椒鹽
忘買米沒飯吃來當網美,好險有常備冷凍莓果跟鬆餅粉的習慣。 有冷凍草莓就算草莓季節已過,還是能簡單變出網美草莓鬆餅。 到超市買杯原味...
食材:鬆餅粉、有雞蛋、原味優格、水或鮮奶、冷凍藍莓、奶油、冷凍草莓
清新的檸檬搭配以假亂真的起司味 宛如戚風蛋糕的風味 低碳低負擔 一個約200卡 12克蛋白質
食材:希臘優格、雞蛋、椰子麵粉、檸檬汁、赤藻醣醇、泡打粉