🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
炎夏要退火～絲瓜蛤蜊麵線
先生回家不煮飯之不專業煮飯日記炎熱的夏天，下班路上開始思考冰箱剩下什麼、晚上要吃什麼，一整個就是上班族煮婦魂。剛好冰箱還有絲瓜，突然想到記憶中夏天外婆都會煮絲瓜...
食材：絲瓜、蛤蜊、鮮味炒手(或鹽)、薑絲、麵線
退火
27 道食譜進階搜尋：
-
-
鮮甜好退火～薑絲蛤蜊絲瓜湯
先生回家不煮飯之不專業煮飯日記炎熱的夏天正值絲瓜的產季，悶熱的天氣來碗薑絲絲瓜蛤蜊湯正好可以降火氣，不只能吃到軟嫩的絲瓜更能嘗到蛤蜊的鮮甜味，讓人捨不得放下湯匙...
食材：絲瓜、蛤蜊、鮮味炒手(鹽)、薑絲
-
夏季退火冬瓜湯-懶人料理
亂煮小廚娘甜娜甜娜寫的懶人料理很適合全職媽咪、或者自己住在外面的朋友，只要你有ㄧ咖萬能的大同電鍋，你也能擁有美味又營養的熟食喔！
食材：冬瓜、雞腿肉、玉米、金針菇、水、薑、鹽
-
退火益氣湯
唐安麒超猛瘦身食譜秋天南瓜當造，南瓜除了常用於西餐，也可用作煲湯。這道「退火益氣湯」，以南瓜作為主要材料，有效利水退火、潤肺益氣。最近空氣質素差，喝...
食材：南瓜、排骨、枸杞子、薑、鹽、水
-
清涼退火~梅漬苦瓜
楊草莓好熱的夏天最適合吃苦瓜了~ 清涼又退火! 用醃漬過的酸甜梅子做成的梅漬苦瓜 放入冰箱冰過之後再吃 是非常清涼可口的夏日涼菜唷! ...
食材：苦瓜 (白色或綠色的皆可)、醃漬過的梅子(包含梅子醃汁)、糖、鹽
-
退火鳳梨苦瓜蜂蜜飲
jj5色廚鳳梨苦瓜是絕配，鳳梨的香甜壓過苦瓜的苦，而苦瓜的甘又提升鳳梨的甜，再加上沒人不愛的檸檬跟蜂蜜。退火苦瓜飲，不會苦，預防中暑利器！ ...
食材：苦瓜、鳳梨、檸檬、蜂蜜
-
清涼退火地瓜圓綠豆/紅豆湯
hweiyoyo炎熱天氣最適合來碗清涼綠豆湯，分享省瓦斯煮綠豆湯，以及動手做地瓜圓，加顆地瓜圓讓口感更多樣化。
食材：綠豆、地瓜、地瓜粉、糖
-
細兒<3 清涼退火媽媽麵
王細兒夏天不外乎竹筍.瓜類蔬果栽種~ 鄰居又來送瓜ㄌ...這次是冬瓜!本品 含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀...
食材：冬瓜、媽媽麵、水
-
【寶媽媽】愛的料理。退火降火冰糖木耳蓮子
【寶媽媽】愛的料理。。夏天到了。火氣上升。退火暑氣消。。
食材：冰糖、水、蓮子、木耳
