西洋

涼拌西洋芹～全素

簡單就好

食材：西洋芹、鹽昆布、橄欖油/亞麻子油

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炒西洋菜

姥姥廚房

西洋菜通常會用來煲湯或是火鍋菜，我就鍾意炒，喜歡那清香爽口的感覺。

食材：西洋菜、蒜頭、鹽

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黃耳西洋菜燉湯

肥舅父

舅父我今日講一個燉素湯，用比較少人用有桂花香味嘅黃耳🌼有蔬菜嘅纖維仲一滴油都冇🍵😁最適合大家喺新年大魚大肉過後飲用😋->> htt...

食材：黃耳、西洋菜、蜜棗/無花果、南北杏、鹽

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西洋芹肉末

王姿萍

食材：西洋芹、蒜頭、醬油、辣椒、米酒、絞肉

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西洋芹炒肉片

王姿萍

食材：西洋芹、肉片、醬油、蒜頭、米酒、辣椒

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小卷炒西洋芹

三喵廚房

西洋芹是屬於比較高纖維質的蔬菜，平日都是清炒慣了，今天剛好買到一點小卷，搭上一點點的魚露做調味挺不錯的。兩個人吃飯，簡單的一道菜。

食材：西洋芹、小卷、蒜頭、辣椒、魚露、油、味精

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西洋菜羅漢果豬展湯

姥姥廚房

有助清肺熱，化痰止咳，特別適合有煙酒習慣、或常常吃煎炸食物的人士飲用！

食材：西洋菜、猪展肉、羅漢果、南北杏、蜜棗、水、鹽

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西洋芹炒透抽

阿米兒的廚房😋

透抽搭配西洋芹，是很美味的一道菜，西洋芹高纖，透抽低熱量，很適合當減肥菜餚。

食材：西洋芹、透抽、鹽巴、薑、米酒、辣椒、橄欖油

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五谷西洋菜鳄梨粥

Ben Sim

生活在新加坡，经常在外用午餐，要找到使用100％纯天然成分，不添加任何盐或糖，无乳制品，对一个于像我这样无乳制品饮食者来说，是非常...

食材：日本珍珠米、泰国糙米、三色藜麦、黄小米、鹰嘴豆、西洋菜、成熟的鳄梨果肉、压力锅测量杯自来水

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西洋芹菜炒豆皮

LINDA LEE

食材：西洋芹菜、白豆皮、紅蘿蔔絲、薑絲、調味料、鹽巴、味精、白胡椒粉、香油

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西洋菜瑤柱湯麵

蔣龐嚴選

清湯 掛麵...

食材：香港瑤柱麵、西洋菜

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沙茶豬炒西洋芹

Wun Wun

很開胃的一道料理，西洋芹解沙茶油膩，不知不覺多吃了好幾碗飯

食材：豬肉、西洋芹、沙茶醬、鹽、蒜頭、米酒、太白粉（可不加）

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西洋芹蘋果沙拉

Eunet

這道沙拉很清爽，蘋果的甜味可以中和芹菜特殊的味道

食材：西洋芹、蘋果、初榨橄欖油、蘋果醋、檸檬汁、蜂蜜、法式芥末、鹽

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西洋菜羅漢果湯

🌟艾丽斯亞の厨房日誌 🍳

每當家裏有人有點咳嗽時，我都會煮這個藥膳湯，基本上它是在西洋菜湯裡加上羅漢果。 羅漢果是一種藥食兩用的植物，它性涼味甘，有清熱潤...

食材：排骨、羅漢果、海鹽、西洋菜、紅棗、枸杞子、清水

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西洋芹菜炒雞肉

Dickens

雞腿肉的嫩滑與爽脆的芹菜口感

食材：雞腿肉（去骨）、西洋芹、醬油、蒜頭、鹽、蠔油、糖、太白粉、水

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家常菜～西洋芹炒透抽

薇薇安的家常料理

大多數的家常菜裡都會使用芹菜，但西洋芹就較少人烹飪，其實西洋芹口感很清爽青脆，味道上也比芹菜來的較淡，不管是熱炒或煮成湯品，都是個...

食材：西洋芹、紅蘿蔔、鹽、透抽、蒜瓣

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西洋芹炒貢丸

Puff芙

清脆的小炒

食材：西洋芹、貢丸、紅蘿蔔、蒜、鹽

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［生酮低醣餐］西洋芹奶克前菜

愛生活小夫妻料理

快速簡單清爽的沙拉

食材：西洋芹、奶克、白芝麻、核桃

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