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法式青醬雞肉三明治
chun手作料理食堂雖然前幾天掛著晴天娃娃，難抵4/22野餐日下雨，一年一度V ogus野餐日，去年就參加過。今年剛好工作放假休息，帶著姐妹去野餐。剛...
食材：(食品展)無骨雞腿、小黃瓜、花生、蕃茄、九層塔、(全聯)有機蘿蔓、(飛馬)純黑胡椒粉、雞蛋、北港純花生香油、(全家)元氣土司、鹽、鹽巴、蒜末、(飛馬)迷迭香葉
蘿蔓葉
80 道食譜進階搜尋：
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黑木耳番茄烤蕈菇沙拉．柯媽媽の植物燕窩
Komama想要吃點蔬食，除了上餐館一途，在家自己動手料理也是個不錯的選項，像這道「黑木耳番茄烤蕈菇沙拉」，只要準備磨菇、杏鮑菇、蘿美生菜、小...
食材：磨菇、杏鮑菇、蘿美生菜、小番茄、黑木耳QQ圓(抹茶)、羅勒葉、義式香料、紅椒粉、薑黃粉、黑胡椒粒、橄欖油、巴沙米克醋、鹽
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【野餐季】新鮮馬自瑞拉蕃茄冷麵沙拉
goodwell美食生活家多數人對義大利麵的印象是否為熱騰騰中伴隨濃郁香氣的畫面呢？其實義大利麵也可以冷冷地吃喔。運用特製紅醬為主體，搭配非常對味的牛番茄與...
食材：小番茄、牛番茄、蘿蔓葉、玉米筍、黑橄欖、新鮮馬自瑞拉乳酪、紅醬、義大利天使麵
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[健康的吃] 火腿，芝麻葉，芒果
廚師漢克通常來說，沙拉作為一頓飯的開端，它應該是有趣的 不該是陳舊無聊的沙拉，記住幾個重點，你也可以變化出自己都感到驚訝的沙拉喔！ 沙拉...
食材：芝麻葉（蘿美生菜）、帕瑪火腿（培根）、芒果、檸檬（黃色）、橄欖油、鹽巴黑胡椒
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心心相印─鷹牌煉奶
ching親愛的寶貝，媽咪最愛你了，希望你吃得健健康、吃得營養，每一口都能嘗到媽媽的愛心，甜甜蜜蜜滿足你的心。
食材：草莓、蘿蔓葉、杏鮑菇、鷹牌煉奶
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{酪梨醬版}健康沙拉
Anniahttps://www.instagram.com/annia0426/ http://anniaannia.pixnet.ne...
食材：蘿蔓心葉、沙律嫩葉、熟成酪梨、熟成的酪梨、檸檬、堅果、鹽、奇亞籽、胡椒
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【野餐季】蕃茄鮮蔬米沙拉(巴薩米克風)
goodwell美食生活家米沙拉做法非常簡單，只要將米與醬汁、食材拌一拌即可大功告成。因此風味絕佳的醬汁絕對是主要關鍵！此外，雖然米沙拉是冷的但奇妙的是嚐起...
食材：牛番茄、蒜頭、頂級初榨橄欖油、蘿蔓葉、巴薩米克(Balsamico)、黑橄欖、芥末醬、網狀火腿、帕米吉阿諾乳酪、煮熟的泰國米
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凱撒沙拉Caesar Salad
Mrs P's Kitchen凱撒沙拉Caesar Salad 是最歡迎又最簡單的沙拉之一，只需簡單的材料便做到，蘿蔓葉，烤吐司塊及培根。爽脆的蘿蔓葉，烤過的香...
食材：蘿蔓葉、帕瑪森起司、吐司、橄欖油、蒜粉、巴西里、美乃滋、第戎芥末醬、帕瑪森起司碎、蒜末、鯷魚切碎（可省略）、水、白醋
![[健康的吃] 火腿，芝麻葉，芒果](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F149899%2F2f42a830dd182752.jpg&width=200)
