薑絲冬瓜排骨湯 / 低GI料理 Amy's Kitchen 農夫朋友送的自種冬瓜,入秋適合喝湯,來碗薑絲冬瓜排骨湯。 🍎做飯長知識: 冬瓜的GI質(升醣指數),GI值大於70的食物定義為高... 食材:冬瓜(去皮)、豬胛心排骨、嫩薑絲、鹽 50 讚 30 分
薑絲冬瓜排骨湯 廚房女漢子Rita's 怎麼再把簡單家常的冬瓜湯,升級到更有層次的味道,其實很簡單喔,只要多一個步驟,就能有帶奶白色的湯頭。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛... 食材:冬瓜、排骨或豬龍骨、小干貝、薑、蔥、鹽 1 一起做 153 讚 60 分
薑絲冬瓜排骨湯 / 簡單湯品 Amy's Kitchen 天涼用排骨熬高湯,冬瓜含水量高、熱量低,夏天吃消暑解熱,冬天吃加薑絲去寒,這樣的組合湯頭有食材原味的鮮甜。 🍎做飯長知識: 冬瓜... 食材:冬瓜(去皮)、豬胛心排骨、薑絲、白胡椒粉、鹽巴 128 讚 30 分
薑絲燉冬瓜排骨湯 咪樂媽の小廚記 炎炎夏日火氣大,冬瓜退火消暑,加點薑絲就能中和掉瓜類寒性,搭配排骨湯底清爽不油膩,一般都怕排骨煮不爛又難咬,可用瓦斯爐+電鍋兩段式... 食材:豬排骨、冬瓜切片、薑絲、鹽、高湯(可略) 291 讚 45 分