50 道「蔬菜炸」食譜
奶油焗蔬菜(氣炸鍋)
奶油焗蔬菜(氣炸鍋) Yu-Chun Hung

食材:鹽、雞粉、大白菜、胡椒粉、金針菇、米酒、蒜頭、牛奶、麵粉

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氣炸鍋蔬菜烘蛋(蛋奶素)
氣炸鍋蔬菜烘蛋(蛋奶素) 郭阿均的蛋奶素食遊樂園

其實也是個清冰箱料理,有什麼蔬菜就切一切、丟下去ㄌㄚˇㄧㄌㄚˇ再氣炸就完成了。

食材:珊瑚菇、櫛瓜、鹽、秋葵、胡椒、杏鮑菇、香菇粉、蕃茄、玉米粒、蛋

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炸綜合蔬菜
炸綜合蔬菜 YAO

用黏師傅酥炸粉也可以做美食

食材:地瓜、芋頭、黏師傅、四季豆、低筋麵粉、杏鮑菇、沙拉油、茄子、白醋、水

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咖哩蔬菜鹹派|氣炸鍋【S&B金牌咖哩塊】
咖哩蔬菜鹹派|氣炸鍋【S&B金牌咖哩塊】 Abby

利用S&B金牌純素咖哩塊(甜味)來幫蔬菜調味,配上派皮製成美味鹹派,健康好吃,超級適合當成早午餐~ 提醒,此配方有五辛及蛋奶唷😊 ...

食材:中筋麵粉、起司粉、S&B金牌純素咖哩塊(甜味)、無鹽奶油、水、雞蛋、牛奶、鹽、花椰菜、鴻禧菇、馬鈴薯、洋蔥、起司片(乳酪絲)

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(氣炸鍋)減醣蔬菜肉捲
(氣炸鍋)減醣蔬菜肉捲 Sharon Chiang

減醣也可以吃好吃滿

食材:豬肉片、玉米筍、金針菇、烤肉醬

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氣炸鍋-南瓜牛肉蔬菜焗飯
氣炸鍋-南瓜牛肉蔬菜焗飯 萍兒

放一放近氣炸鍋完成啦~ 我食量小 所以份量是我自己的 大家可以自己自由增減~

食材:南瓜(或馬鈴薯)、蛋、紅椒粉、鮮奶、黑胡椒粉、牛肉、蒜粒粉、金針菇、紅蘿蔔、飯、天然起司片

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酥炸蔬菜
酥炸蔬菜 蜜蜂媽廚房

食材:高麗菜、紅蘿蔔、在來米粉、櫛瓜、中筋麵粉、鹽巴、芹菜、水、白胡椒粉、蔥、蛋、地瓜、泡打粉

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香料 培根烤蔬菜(氣炸鍋)
香料 培根烤蔬菜(氣炸鍋) 二廚紀錄

培根的香氣搭配上蔬菜

食材:新鮮香草(迷跌香,甜羅勒)、鹽 黑胡椒粒、培根、若喜歡橄欖油或奶油、甜椒、日本圓茄、櫛瓜、雪白菇、玉米筍

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氣炸綜合蔬菜
氣炸綜合蔬菜 慵懶的靴靴

喜歡的食材全部丟下去就對了 氣炸蔬菜加一點油就夠了 氣炸鍋真的很方便 但是炸物的還是要少吃哦

食材:四季豆、紅椒、蒜頭、黃椒、黑胡椒、鹽巴、橄欖油

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氣炸蔬菜🥬豬肉捲
氣炸蔬菜🥬豬肉捲 Eva Liu

健康美味蔬菜🥬豬肉捲 IG:https://www.instagram.com/p/B5fiYeFDgvx/?igshid=tlr...

食材:豬肉片、玉米筍、秋葵、紅蘿蔔🥕

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培根蔬菜蛋塔(氣炸)
培根蔬菜蛋塔(氣炸) 葉子

使用塔皮,餡料,蛋奶液,就變成香噴噴的蛋塔了~ 芥藍,助消化、防便秘、降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病

食材:芥藍菜葉、培根、蛋、塔皮(小)、鹽巴、牛奶、奶油

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氣炸料理-烤蔬菜
氣炸料理-烤蔬菜 實習料理生

利用簡單的調味及簡單的方式,帶出蔬菜自然的甜味,超好吃喔~

食材:櫛瓜、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜、蒜頭、黑胡椒粉、義大利香料、橄欖油、鹽

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香酥腐皮蔬菜捲-中華二店氣炸鍋
香酥腐皮蔬菜捲-中華二店氣炸鍋 全國電子7138中華二門市

切片後再回鍋氣炸,口感更酥脆。沾點胡椒鹽及蒜頭,口感更豐富。

食材:腐皮蔬菜捲、胡椒鹽、蒜頭

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低卡義式蔬菜紙包雞-新店民權氣炸鍋食譜
低卡義式蔬菜紙包雞-新店民權氣炸鍋食譜 叮叮噹噹

食材:義式香料、雞肉、青菜

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蔬菜肉餅-新店民權氣炸鍋食譜
蔬菜肉餅-新店民權氣炸鍋食譜 叮叮噹噹

用大量的蔬菜做出蔬菜肉餅!

食材:紅蘿蔔、玉米、蕨菜、肉

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氣炸鍋料理-炸蔬菜、薯條(低脂減肥料理)
氣炸鍋料理-炸蔬菜、薯條(低脂減肥料理) 實習料理生

食材:馬鈴薯、杏鮑菇、秋葵、油、胡椒鹽

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氣炸鍋 起司蔬菜飯飯煎餅
氣炸鍋 起司蔬菜飯飯煎餅 羽睿馬麻愛分享

#氣炸鍋料理 起司玉米飯飯煎餅 我女兒最喜歡的早餐,點播率很高 附上作法的影片,食材有些許不一樣 https://youtu.be...

食材:蛋、白飯、蔬菜、起司、洋蔥、塩、黑胡椒、中筋麵粉

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烤櫛瓜蔬菜(氣炸鍋料理)
烤櫛瓜蔬菜(氣炸鍋料理) Amber 小廚房

使用氣炸鍋料理節省很多時間也少了油煙,櫛瓜烤過口感變Q,加入蒜頭除了增添香氣,烤過後少了辛味也很好吃哦!

食材:櫛瓜、玉米筍、調味鹽、去皮蒜頭(蒜仁)、黑胡椒、義大利香料、橄欖油、紅椒粉或七味粉(可省略)

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