蒲瓜蛋

高麗菜蛋香蒲瓜養身湯

小蕊媽媽

這道湯融合蔬菜的甜味，與蛋煎的香味，吃的到枸杞與紅棗的甜，清爽解膩，在這炎熱的夏天推薦給大家。

食材：高麗菜、蒲啊、雞蛋、枸杞、紅棗、洗米水或生飲水、鹽巴、白芝麻

炒蒲瓜

湯湯🌞

非常討厭吃蒲瓜的我，今天卻把這道菜吃光光😋

食材：蒲瓜、絞肉、紅蘿蔔絲、蛋、香菇素蠔油、水、蒜頭

肉排蛋吐司與蒲瓜排骨湯

珮玲

謝謝陳奶奶送的地瓜葉 謝謝米果送的兩顆蒲瓜 最近會窩在臉書的桃園剩食社團贈送自己在家練習煮的食物給人試吃 愛料理的粉絲們可以去...

食材：鹽、炒菜用油、黑胡椒肉排、食用水、牛奶吐司、排骨肉、雞蛋、蒲瓜、地瓜葉、千島沙拉醬

瓠瓜(蒲瓜）蔬菜煎餅 台式大阪燒

步步愛的小廚房❤️

我媽超可愛 來台北過母親節 帶給我一顆超大的瓠瓜(蒲瓜）😆 有愛的瓠瓜 想說來個不一樣的蔬菜煎餅 加上日式沙拉醬 柴魚 照燒醬 老...

食材：瓠瓜(蒲瓜）絲、高麗菜絲、韓式煎餅粉、紅蘿蔔絲、蛋、海鮮干貝醬（各人喜好）、水

蒲瓜煎餅

Juver Huang

當成早餐、點心都很方便。

食材：蒲瓜、鹽巴、蛋、中筋麵粉、胡椒粉

蒲瓜煎餅/蒲仔粿

Tiffu

食材：蒲瓜、鹽巴、麵粉、樹薯粉、蛋、韭菜、蔥、味精、胡椒粉、水餃餡

蒲瓜煎餅

阿木日常煮

正是時節的蒲瓜，加上簡單材料就變成好吃的煎餅～小孩也會開心的吃！

食材：蒲瓜、蝦皮（或蝦米）、低筋麵粉、蒜酥、木薯粉、油蔥酥、蛋、鹽、白胡椒

偶爾吃點素吧！ 蒲瓜素麵

Lori 午後。食記

歡迎大家來逛逛~ 所有食記裡的調味料，除非需特定比例， 否則我不會標示要幾匙，因為每個人口味不同， 大家要開始滾到收汁前， ...

食材：蒲瓜、義美滷油豆腐、薑、綜合菇類、蛋、麵條

蒲瓜炒金針菇蛋

香菇媽咪愛聊天

簡單快速 清爽料理

食材：蒲瓜、紅蘿蔔、雞蛋

柚香蒲瓜煎～S&B家常料理就醬做食譜募書

パン胖實驗廚房

蒲瓜煎餅是農村常見的料理，當正餐當點心都很適合。利用S&B柚子清辣椒醬及生蒜泥醬做這道料理，柚香配上清甜的蒲瓜味道鮮美。料...

食材：蒲瓜、紅蘿蔔、白醬油、蛋、醬油膏、蚵仔煎粉、S&B生蒜泥醬、水、S&B辣油（四川風）、S&B柚子青辣椒醬、黑胡椒粉、鹽巴

雙蘇蒲瓜

下班做料理

香味十足，下飯的一道菜

食材：紅葱酥、蛋酥、胡椒粉、蒲瓜、鹽巴

蒲瓜茶油麵線煎

Melinda Li 料理之美好

蒲瓜又稱瓠瓜，清甜熱量低，含水量高又消暑解熱，在蒲瓜盛產的季節，正好入菜。 蒲瓜茶油麵線煎，香氣四溢，料多味美，是一份吃的飽又有營...

食材：蒲瓜、紅蘿蔔、蝦皮、麵線、蛋、蔥花、薑泥、苦茶油、黑白芝麻粒

お弁当-170524-肉末馬鈴薯

養樂多便當

肉末馬鈴薯 蒲瓜煎餅 香蔥菜脯蛋

食材：絞肉、馬鈴薯、蒲瓜、洋蔥、蔥花、紅蘿蔔、蔥花、蛋、糖、醬油、米酒、白胡椒、麵粉、鰹魚鬆

蒲瓜海鮮煎餅and焗烤海鮮蒲瓜

貴妃廚房手藝

鄉下地方就是這樣熱情，親戚、鄰居總有給不完的蔬果，就好比今天的蒲瓜也是……一起來解決蒲瓜吧^_^

食材：蒲瓜、小管、鮮蚵、蝦、火腿或培根、任意你喜歡的食材都可以、胡椒、堅魚粉或鹽、油、乳酪絲、中筋麵粉、全蛋

蒲瓜肉絲煎餅

靜姐廚房

目前正是蒲瓜盛產的季節，蒲瓜熱量低，能消暑解熱，並有利尿的功效，而且吃了有飽足感，比較不會造成身體的負擔... 蒲瓜肉絲煎餅是一道...

食材：蒲瓜、肉絲、櫻花蝦、蒜末、紅蘿蔔、中筋或低筋、蛋、水、胡椒粉.糖.鹽