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青醬蛤蠣青椒義大利管麵
賈蹦愛配魚🐟彩色青椒的繽紛色彩 把健康也變得繽紛
食材：青醬、蛤蠣、義大利管麵、青醬（青、紅、黃）、小蘑菇、黑胡椒、水、起司、蒜頭、洋蔥
蒜頭蛤蠣
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鮮蛤炒花椰
廚房女漢子Rita's利用花椰菜容易吸附湯汁的特性，將營養豐富的花椰菜與鮮甜的蛤蜊共炒，與湯汁快炒後，飽滿的口感讓人慾罷不能啊！另外加入口感脆甜鮮嫩的有...
食材：綠花椰菜、青花筍、鹽、蛤蜊、蠔油或帶甜味醬油膏、蒜頭、米酒、薑、辣椒、蔥段
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其實不困難的香菇海鮮燉飯
挫折廚房主人結合白酒、奶油、香菇、海鮮、蒜、紅蔥頭的香氣與口感，濕潤的海鮮燉飯是假日想不到要煮什麼的好選擇。容易上手又豐富。
食材：香菇（洋菇、蘑菇喜歡都可以）、大蒜 （切碎）、蛤蠣、米、小管、橄欖油、蝦、奶油、鮭魚、紅蔥頭（切碎）、鮮蚵、白酒、高湯、鹽、胡椒
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鮮菇蒜頭蛤蜊湯【好菇道好食光】
ying天氣漸漸轉涼，很適合來道簡單又鮮美的湯品，菇類、蒜頭都含有豐富的營養素+蛤蜊的鮮美湯頭，不需多調味也很美味喔！在這冷冷的天來上ㄧ碗...
食材：好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、米酒、蛤蜊、鹽、味素（可省略）、蒜頭、薑絲、水
