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蒜炒青江菜
李恩才青江菜梗切絲，葉子切成細絲 ， 起油鍋下蒜末 菜梗先下、後下葉子（大火拌炒20秒） 調味盛盤。 脆綠又好吃的😋
食材：青江菜、調味、蒜末
蒜炒青江菜
26 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜炒青江菜」的零失敗食譜
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蒜炒青江菜
🌞幸福吉祥🌈食材：青江菜、菇類、蒜頭、鹽
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蒜炒青江菜
Wendy下廚！開食啦～食材：蒜末、油蔥醬、青江菜
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我的家常菜～蒜炒青江菜
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～蒜炒青江菜。
食材：青江菜（分別切菜梗、菜葉）、蒜頭（去膜）、台鹽精製鹽、泰山玄米油、康寶鮮味炒手
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蒜香蘑菇炒青江菜
簡單煮簡單營養美味
食材：青江菜切段（葉梗分開）、蘑菇切片、蒜粒切片、油、鮮味炒手
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蒜香青江菜/快炒/5分鐘/家常菜
Helen（海倫小姐）只需要加鹽巴，水都不用加。一道家常菜就簡單完成。零廚藝。
食材：青江菜、蒜頭、鹽巴、油
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蒜香青江菜炒香菇
簡單煮簡單美味
食材：青江菜切小段(葉梗分開)、香菇切片、切蒜片、油、鮮味炒手
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蒜炒青江菜
Kalu Tsai一道簡單的蒜炒青江菜！ 這次用康寶自然鮮取代鹽巴來調味， 味道層次更豐富， 簡單的料理就能吃到食材的原味💕
食材：青江菜、蒜頭、康寶 自然鮮香菇風味調味料、沙拉油
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蒜香青江菜（炒青菜）
piZa婆婆吃清淡一點 比較健康喔^^
食材：青江菜、蒜頭、魚露、鹽、米酒、二砂糖
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超甜的蒜末清炒青江菜
Wendy Chen這樣炒青江菜真的超甜沒有苦味。
食材：青江菜、蒜末、白胡椒粉、鹽
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蒜炒青江菜
艾比的幸福滋味簡單炒盤青江菜，但你真的知道怎麼炒才好吃嗎?小撇步交給你，一盤熟成度正好的翠綠青江菜輕鬆上桌！ 歡迎各位到我的網站，發回嚮做交流...
食材：青江菜、新鮮香菇、鹽巴、蒜頭、葵花油、刀、水、砧板、小平底鍋、鍋鏟、盤子
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蒜炒青江菜｜一人份料理
Akira簡單開火、快速上菜，一人份料理😋
食材：青江菜、蒜頭、鹽巴
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜炒青江菜」的零失敗食譜
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蒜炒青江菜
吳佳佳 💕口味清爽，甘甜好吃👏🏻
食材：蒜頭、青江菜
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「蒜炒青江菜🥬」
Water Cooking好吃便當菜🍱：簡單快速的家常菜
食材：青江菜、蒜頭、香油、鹽
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無水料理．蒜炒青江菜 / 0水鍋
永齡鮮生&夏小姐深綠色小家碧玉的十字花科青江菜，含有豐富的葉黃素， 拌炒蒜片呈現樸實溫厚的真實味道，今晚來煮這道菜~ ━ ━ ━ 此道料理使用《...
食材：青江菜、蒜頭、橄欖油、鹽
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蒜炒青江菜
瑟蕾當媽👄挑嘴廚房無油少鹽料理、孕媽咪也要吃的健康
食材：青江菜、蒜、健康低鈉鹽
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海鮮炒麵
小翰爸雖然材料不多 但是味道很不錯喔
食材：大白蝦、花枝、蒜末、蔥花、米酒、植物油、洋蔥、醬油、蠔油、烏醋、冰糖、鮮味炒手、白胡椒粉、水或高湯、麵條、青江菜
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青江炒白菇
岑岑廚藝紅蘿蔔營養成分豐富，紅蘿蔔有提高人體免疫力、改善眼睛疲勞、貧血等功效） 青江菜鈣含量高，也有深色蔬菜中豐富的維生素C、β-胡蘿蔔...
食材：青江菜、紅蘿蔔、白菇、鮮味炒手、油、蒜末
