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菠菜雞蛋粥/10分鐘/低脂
Helen（海倫小姐）菠菜: 含有纖維、維生素A、C、K、鐵、鈣、鉀等。菠菜、雞蛋、乾飯和鹽巴，簡單完成營養早餐。
食材：菠菜、乾飯、雞蛋、鹽
菠菜雞蛋粥
4 道食譜進階搜尋：
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🥬一歲寶寶菠菜雞蛋粥🥚
Qmin營養的菠菜加入香滑的雞蛋，好吃又營養，加了洋蔥跟一點蒜末提味，還能增強免疫力，準備給寶寶吃了沒😋我煮的份量大概是三天6餐的份量喔！...
食材：白米、洋蔥、蒜末、菠菜、雞蛋、Ro水、鹽巴
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我对鸡蛋饼的喜欢，有黄金那么多！
清高轻食记自己动手做的饭怎么都好吃，天气变热食欲不振，就喜欢清淡点的，用黄金粥还可以下火，搭配点小菜，做自己喜欢的饭，给喜欢的人吃，启动控糖...
食材：雁门清高黄金粥、鸡蛋、菠菜、面粉
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【厚生市集】菠菜雞蛋粥
厚生市集調理養生好粥到，好氣色料理～ 菠菜雞蛋粥是道簡單又營養的粥品！春天的菠菜鮮嫩可口，有助於維持身體的正常代謝，健康美麗兼顧喔。 厚生...
食材：米、菠菜、雞蛋、高湯或水、醬油、鹽、香油
