苦瓜燒肉

古早味薑燒豬肉苦瓜

潔西卡的美味筆記

簡單的調味，古早的味道。 單吃、配麵、配飯都太棒了⋯ 沒錯，一條苦瓜我可以一個人吃光光⋯⋯ 同樣的調味也可以用來燒虱目魚，一...

食材：苦瓜、豬肉片、醬油、味霖、薑、水

苦瓜紅燒肉

貓兒食堂

因貪圖觀賞今年蒂結的第一顆苦瓜，以致延誤了採收時間，色澤從白玉轉為橙黃，表示錯過了最佳的賞味期，索性加入五花肉中細火慢燉，過熟的苦...

食材：苦瓜、五花肉、醬油、老薑片、冰糖、蒜仁、清水、辣椒

燒烤豬肉苦瓜封(水波爐料理)

呂馨馨樂樂廚房

用水波爐燒烤行程來料理豬肉苦瓜封~~讚~~真美味! https://ppt.cc/fuhKSx

食材：豬絞肉、苦瓜、油漬蔥蒜醬、洋蔥、胡椒粉、醬油膏、清醬油、太白粉、開水

苦瓜燒肉(便當菜)

王紹緣

食材：苦瓜、去皮三層肉、素蠔油、蔥、醬油膏、蒜頭、水

苦瓜紅燒蒸肉【李錦記紅燒鮮菇醬汁】

李錦記

苦瓜紅燒蒸肉是道很簡單料理,清蒸不用顧火,長輩特別喜歡苦瓜這種苦中帶甘的滋味,和肉一起蒸配著白飯吃,口味清爽相當討好長輩唷!小家庭...

食材：李錦記紅燒鮮菇醬汁、豬細絞肉、中型苦瓜、毛豆、蒜苗(綠)部分、太白粉、水

苦瓜燒肉

Lily

苦瓜含有豐富的營養，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，苦瓜吸收肉香，入口雖帶點微苦但過後卻甘香，讓人回味，是很好的開胃下飯菜肴。

食材：苦瓜、五花肉、蒜頭、醬瓜、米酒、冰糖、醬油、白胡椒粉

苦瓜紅燒肉

嚴媽媽小食記

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：苦瓜、甜紅椒（切段塊）、五花肉（川燙備用）、二砂糖、薑（拍扁）、蒜頭（拍碎）、花椒、八角、砂仁、草果（拍碎）、桂皮、蠔油、生抽、米酒

醬燒苦瓜鑲雞胸肉

曼曼

利用不同的食材組合的變化，希望為家人帶來更多豐富的營養！醬燒苦瓜鑲雞胸肉可以滿足大口吃肉的快感，也同時吃下蔬食的營養！

食材：苦瓜、雞胸肉、蜜汁燒肉醬、蔥花、醬油、胡椒、鹽巴、水

豆鼔苦瓜燒肉

尤加利利

以前只要主婦聯盟配菜籃裡有青苦瓜，就得擔心小孩不買單。自從燒了這道菜，豆鼔的香氣和五花肉的油脂讓苦瓜也翻身，成了餐桌新寵，好個「苦...

食材：五花肉、青苦瓜、豆鼔、醬油、味醂、米酒