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低卡瘦身餐@《雞蛋萵苣沙拉》
Pongo Lulu低卡健康瘦身餐～ 好吃又低卡 讓你健康又漂亮！
食材：結球萵苣、雞蛋、橄欖油、小黃瓜、白醋、番茄、柳丁汁、彩椒、黃芥末、蒜末、鹽、黑胡椒
芥末小黃瓜
115 道食譜進階搜尋：
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日式醋章魚
懶廚房台灣一年四季都能享用到美味的章魚。因含有大量不飽和脂肪酸（EPA、DHA）及牛磺酸，對於減少膽固醇這件事非常有幫助，同時也有助於腦...
食材：章魚、小黃瓜、白醋、薄鹽醬油、味霖、糖、鹽、綠芥末
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食不食鱸ㄧ鱸(鱸魚)
Y. 楊楊Y.創意私房料理
食材：鱸魚、紫高麗菜、小黃瓜、蘆筍、金桔、甜椒、大蒜、海鹽、芥末胡椒、巴西里
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芥末花生醬佐酪梨小黃瓜三明治 / 全素
3F Kitchen小黃瓜與酪梨 一個清爽 一個綿密 做成一個簡單三明治 給炎熱天裡一個清新
食材：法棍、酪梨、小黃瓜、酸黃瓜、芥末醬、花生醬、堅果
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芥末春雨沙拉
Irene的美西灶腳【Irene的美西灶腳】芥末的味道在這個沙拉作法裡面扮演很重要的角色，清爽又帶有一點辛辣的味道呈現，很適合作為招待客人的前菜。那當...
食材：粉絲、火腿片、小黃瓜、黑胡椒、鹽、糖、橄欖油、白醋、芥末醬
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低卡～香草小卷暖沙拉【淬釀全菜單挑戰賽】
美味 Fit daily😄家裡的小菜園種了一些香草，煮菜時想加香料就拔二隻來用真方便～迷迭香又稱為「海洋之露」，它能增強記憶力、抗氧化，還可以促進脂肪分解，...
食材：小卷、小蕃茄、醬油、豆苗、橄欖油、迷迭香、彩色甜椒、巴薩米可醋、蒜頭、美生菜或喜歡的蘿蔓、蜂蜜、小黃瓜、芥末籽醬、白酒或米酒、胡蘿蔔、黑胡椒、蘆筍、杏鮑菇、蘋果
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日式蒟蒻涼麵【黑松茶。尋味新日式綠茶】
小潔的廚房記事華人習俗在端午前後不免吃上幾顆肉粽過節應景，也往往有人因吃過多的粽子造成身體不適； 這次使用「底韻悠長」的煎茶＋「獨具香氣」焙茶之...
食材：蒟蒻麵、雞蛋、鮮蝦、黑松- 茶尋味新日式綠茶、海帶芽、日式柴魚醬油、黑松茶尋味新日式綠茶、小黃瓜、味醂、紅蘿蔔、綠芥末、海苔絲
