芒果

【超簡單夏日甜點】芒果優格布丁

炎炎夏日，又到芒果的季節！這個超簡單又美味的芒果布丁，用了優格，口感更幼滑。香甜的芒果，清新又美味！ 大家又試試！ 我的YouTu...

食材：芒果、牛奶、糖、優格、吉利丁

情人果冰棒

每年必作 冷凍保存夏天可以慢慢享用

食材：青芒果1袋、冰糖、水、梅子粉、鹽

芒果青（冰）🥭

食材：拳頭大小土（青）芒果。、砂糖、雪碧

香煎豬排佐芒果莎莎醬

焦脆多汁的豬排搭配新鮮豐富的芒果莎莎醬，真的是一大滿足。

食材：豬里肌、蒜頭、芒果、奶油、牛蕃茄、月桂葉、洋蔥、黑胡椒、檸檬、鹽、九層塔、楓糖、橄欖油、墨西哥辣椒

香芒牛柳

夏季芒果香甜，搭配牛肉料理別有一番風味，五彩繽紛的配色，色香味俱全，營養滿分，不論平常家庭用餐或宴客，都是一道令人驚艷的作品！

食材：牛肉、洋蔥、醬油、紅椒、糖、雞粉、芒果、米酒、黑胡椒粉、地瓜粉、香油

玉井芒果炒青椒（2019.R203)

用玉井芒果做的創意料理

食材：芒果、甜椒、蝦仁

加州葡萄乾雞尾酒蝦

食材：萊姆、柳橙、煮熟、去皮和去內臟的大蝦、特級初榨橄欖油、加州葡萄乾、黑胡椒；去籽並切碎、熟芒果，切丁、紅洋蔥丁、熟透的酪梨，切丁、海鹽和現磨胡椒粉、切碎的香菜、切碎的薄荷、萊姆切片單片; 裝飾用

《狗狗鮮食食譜》夏日飲品

狗狗鮮食之可吃的夏日飲料

食材：西瓜、蘋果、芒果、無糖優格、狗狗牛奶、肉肉冰淇淋

酸甜檸檬汽水芒果青

食材：土芒果、檸檬角、鹽巴、細砂糖、7喜汽水2000ml、話梅

玉文芒果優格乳清蛋糕

好香的玉文芒果， 加入優格做成芒果優格蛋糕， 蛋糕體內都夾滿芒果丁。 非常美味又好吃～ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http:...

食材：蛋黃、自製優格乳清、冰蛋白、玉文芒果泥、砂糖、鮮奶油、植物油、檸檬汁、白砂糖、七吋烤模，或八吋烤模、過篩低筋麵粉、芒果丁

酪梨3

酪梨+去骨雞肉+芒果丁+原味優格，最後灑了一些自種的九層塔，翻轉了整盤的味道。一人份，什麼都可隨意放、任性吃。

食材：酪梨、去骨雞肉、芒果丁、小黃瓜、九層塔、原味優格

楊枝甘露~~~清涼消暑聖品❄

劉德華的最愛港式甜品莫過於位在銅鑼灣聰嫂冰室的楊枝甘露，正港是要加柚子，必竟是季節水果，我們用甜橙替代，在台灣也能依樣畫葫蘆，做出...

食材：芒果、葡萄柚、甜橙、椰奶、西米露（西谷米）、煉乳

健康低脂~鮮蔬涼拌荷包蛋

今天分享這道特別低脂涼拌菜，喜歡吃蛋的人千萬不要錯過了

食材：小黃瓜、小番茄、芒果、鴻喜菇、雞蛋、鹽巴、醬油、甜辣醬、蘋果醋

烤牛肉芒果沙拉佐花生沙拉醬

台灣吉比花生醬為最具有知名度的花生醬最受喜愛的花生醬最被推薦的花生醬。 而花生醬本身富含豐富的蛋白質，營養健康又美味。除了早餐、抹...

食材：肋眼牛排、紫洋蔥、SKIPPY顆粒花生醬、芒果、蒜碎、烤花生粒、薑末、花生油、萊姆皮屑、萊姆汁、萵苣/生菜、蜂蜜、鹽、胡椒

親子共做甜點～荷蘭鬆餅

製作過程簡單，沒有困難的技巧，所以可以請孩子攪拌麵糊，烘烤的部分由爸媽接手，水果或上面的裝飾食材則可以發揮創意，親子共做，是一道簡...

食材：鮮奶、雞蛋、芒果、低筋麵粉、火龍果、砂糖、鳳梨、奶油、芭樂、葡萄、糖粉

泰式珍多冰Cendol

ลอดช่องสิงคโปร์是由粉圓、糖漿和椰奶組成的。粉圓是用太白粉和香蘭汁做的，也有人會添加在來米粉或綠豆粉。 ※傳統作法...

食材：水涼粉、愛文芒果、香蘭葉、濃椰漿、開水、鹽、白糖、冰塊

【厚生廚房】香芒果泥混豆花

意想不到的速配~原來用豆花也可以這麼搭 融入夏季最不能錯過的3大天王~鳳梨、檨仔、檸檬，通通混在一起，風味絕佳，清爽度upup！這...

食材：芒果、鳳梨、細砂糖、檸檬、市售豆花、自調糖水