芒果汁

蔬菜咖喱飯

大人小孩都喜歡

食材：紅黃椒、澳洲白玉馬鈴薯、紅蘿蔔、地瓜、洋蔥、蘋果汁、牛奶、日本甘口咖喱塊、小蕃茄、歐姆蛋（看個人）就是蛋+鮮奶、白飯

蘋果粉粿冰茶

食材：蘋果汁(華盛頓加拉蘋果)、檸檬汁、冰茶(紅茶)、糖、蘋果切片(華盛頓加拉蘋果)、樹薯粉

酪梨芒果風味沙拉

炎炎夏日令人缺乏食慾，可來一份清爽的酪梨芒果風味沙拉，酸酸甜甜的口感很開胃，製作過程很簡單喔～

食材：酪梨、美生菜or蘿蔓生菜、洋蔥、起司片、新鮮芒果、培根乾、起司粉、芒果汁

【李錦記 頭道醬香】🍎果香燴蘋果鯛🐟

細嫩鯛魚片燴進蘋果的自然甜香，融合【李錦記 頭道零添加原釀醬油】的清爽甘醇，無添加、低負擔，鹹甜剛剛好。 裝進紅蘋果盅，療癒滿分...

食材：鯛魚片、富士蘋果(約450g)、李錦記 頭道零添加原釀醬油、黑胡椒、現榨碎末蘋果汁(蘋果丁)、飲用水、植物油、米酒、鹽巴

簡單 果凍吐司捲

Ｑ彈的蒟蒻果凍夾著吐司，用簡單的食材，做出午後的點心，完美的搭配

食材：吐司、蒟蒻果凍粉、葡萄汁、芒果汁

手工湯圓(火龍果汁)

一般糯米糰容易裂開，没有延展性，或者延展性不够。糯米粉基本就是澱粉，跟水混合后，一掰就會裂開，還會掉渣。但糯米一經煮熟後是很黏的。...

食材：屏東農產超級水磨糯米粉、水、火龍果汁

芒果風味鹹可頌

夏日芒果與天然海鹽所混合製成的鹹可頌，風味獨特

食材：高筋麵粉、全麥粒、起司丁、絲、雜糧、麻糬、細砂糖、海鹽、乾酵母、優酪乳、芒果(芒果汁)、無鹽奶油

蘋果楓肉丸

香甜可口的味道從來沒有這麼好過。 加上甜而簡單的釉料，你會想要這些蘋果肉丸伴隨每頓飯！

食材：華盛頓蘋果，磨碎（保留果汁）、碎牛肉、蘋果汁、洋蔥，切碎和擠壓、黃油、大蒜，切碎、楓糖漿、洋蔥粉、大蒜粉、鹽

奇異果汁

真的很簡單

食材：奇異果、蜂蜜、水、冰塊

鳳梨蘋果汁 (內有影片)

簡單的一杯水果汁來迎接春季 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=eatugZSk5NU

食材：鳳梨、蘋果、砂糖(可不加)、水、冰塊

爽脆紅油泡菜(五辛素)

前些日子瞅見閆媽拌了一個酸甜口的油泡菜，小色嗷嗷好看，夾在雞柳餅裏增加酸爽麻辣口感，而且還不膩人，看著老香了！今天就來復刻一下閆媽...

食材：高麗菜、食鹽(3%)、即飲蘋果醋/蘋果汁、蒜泥、白醋、油潑辣子(連渣帶油)、韓式粗辣椒粉、細辣椒粉/紅甜椒粉、砂糖、味精

紅蘿蔔橘子蘋果汁

橘子好處 1.穩定血糖及膽固醇 2.肝機能異常機率降低 3.高血脂風險降低、預防動脈硬化 4.預防失智症 蘋果好處 1.具抗癌、抗...

食材：橘子、蘋果、紅蘿蔔、堅果

百香果香蕉蘋果汁

酸酸甜甜的！ 百香果，有豐富的維他命C 蘋果，抗氧化 香蕉，幫助排便

食材：百香果、香蕉、蘋果、水

【健康提升免疫力】檸檬薑汁飲

近來每周都會做這個檸檬薑飲品，每朝早空肚飲，營養豐富，增強抵抗力💪💪尤期現在轉天氣、流感時期就更加重要。我會加點橙汁或蘋果汁混入一...

食材：檸檬汁、薑汁、橙汁/蘋果汁

【純】一顆蘋果汁🍎懶人切蘋果分享

想喝一杯清爽的蘋果汁 懶人切蘋果分享😆

食材：小蘋果、水

芭樂檸檬金桔果汁

某家飲料店的芭樂檸檬汁很出名，多年前我曾慕名前去朝聖，結果是大失所望，芭樂不明顯，檸味檬也不突出，一杯竟然要價65元。 今天的芭樂...

食材：芭樂、檸檬、金桔、酸梅去籽、蜂蜜、開水、冰塊、金桔皮、檸檬皮

「華盛頓加拉」西洋蘋果燉飯

燉飯的主角全放在蘋果裡，白米以蘋果汁爲基礎ㄧ起煮，讓整體白米呈現滿滿的蘋果香氣，再將香甜、脆度都是介於中間值的加拉蘋果丁加入拌炒，...

食材：華盛頓加拉蘋果、無鹽奶油、純蘋果汁、洋蔥、雞湯塊、加州玫瑰米、清水、白酒、味醂、新鮮檸檬汁、玫瑰鹽、帕馬森起司粉、粗粒黑胡椒