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菇菇炒蛋
阿怡我要用舞菇炒青菜來當成晚餐的一道菜～～菇菇炒蛋是一道營養豐富且美味的菜餚，其中的蛋提供蛋白質和卵磷脂，舞菇則含有豐富維生素和礦物質...
食材：蒜頭、青江菜、雞蛋、好菇道舞菇、胡椒粉
舞菇
382 道食譜使用食材「好菇道」
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「舞菇」的零失敗食譜
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高麗菜炒菇
阿怡我今天要分享的是用高麗菜來炒舞菇。這道菜搭配薑、蒜頭、鹽巴和蝦米，味道豐富。高麗菜富含維生素C、K和葉酸，舞菇則是富含蛋白質和纖維...
食材：高麗菜、好菇道舞菇、枸杞、蒜頭、油、鹽巴、薑、蝦米
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雞絲湯麵
德德我今天要用一包雞絲麵跟舞菇等等青菜來製作晚餐。這款湯麵美味又營養，雞絲提供高蛋白質，配上好菇道舞菇和花椰菜增添維生素及纖維素，加入...
食材：好菇道舞菇、雞絲麵、花椰菜、蒜頭、肉羹條、胡蘿蔔、貢丸
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菇菇燒肉炒飯
蔡桂梅菇菇燒肉炒飯美味又營養，燒肉提供豐富的蛋白質及鐵質，舞菇含有多種維生素及膳食纖維，使得整道料理更加健康。
食材：好菇道舞菇、烤肉肉片、白飯、蔥花、黑胡椒粉、鹽巴、雞蛋
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地瓜葉炒菇菇
德德老家送來一大包的地瓜葉，我把它拿來跟舞菇一起炒，這道菜適合素食者食用，地瓜葉含豐富的維生素及礦物質，口感清甜，加上胡蘿蔔和玉米筍增...
食材：地瓜葉、鹽巴、胡蘿蔔、玉米筍、好菇道舞菇、蒜頭、薑
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蘿蔓炒菇菇
德德我今天當主廚貢獻一道蘿蔓炒舞菇的料理。這道料理是由蘿蔓萵苣、好菇道舞菇、胡蘿蔔、蒜頭、薑組成，營養豐富，口感鮮美，且蘿蔓萵苣和舞菇...
食材：蘿蔓萵苣、好菇道舞菇、胡蘿蔔、蒜頭、薑、油、鹽巴
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菇菇意麵
德德我早餐是用舞菇和意麵及其他青菜製作的舞菇意麵。這道菜有豐富的營養價值，蘊含蛋白質和纖維素，口感清新爽口。小白菜是青菜來源，加入舞菇...
食材：意麵、好菇道舞菇、芋頭、小白菜、蛋、豆皮、紅蔥頭、貢丸
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炒菇菇菜
阿怡添購一包小白菜跟舞菇，我把這兩種結合成一道美味的營養料理。這道燒菇菜菇的營養價值高，富含蛋白質、纖維素和維生素C。口感鮮美，香氣四...
食材：小白菜、胡蘿蔔、牛肉片、蒜頭、薑片、好菇道舞菇、鹽巴
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菇菇烘蛋
阿怡喜歡吃烘蛋的家人們今天要加料囉！今天要製作的是韭菜姑姑烘蛋，製作材料有韭菜蛋液、胡蘿蔔，我最後再加上菇菇，整個煎蛋過程充滿著菇的香...
食材：蛋、胡蘿蔔、韭菜、鹽巴、好菇道舞菇、白芝麻粒、牛奶
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蕃茄肉醬義大利麵
德德早上來一盤蕃茄肉醬菇菇義大利麵，也太幸福了吧！這道義大利麵以濃郁肉醬和新鮮蕃茄為主要風味，加入菇菇增添豐富的口感。富含蛋白質和纖維...
食材：娃娃菜、蛋、好菇道舞菇、魚羹、麵條、醬包、胡蘿蔔
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菇菇冬粉
德德我早餐吃的是用舞菇來製作舞菇冬粉。這道菜品營養豐富，含有豐富的蛋白質、膳食纖維和維生素，口感鲜美，帶有舞菇的香味。加入舞菇增加冬粉...
食材：冬粉、好菇道舞菇、蛋、胡蘿蔔、美生菜、豆皮、魚丸羹
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阿Q桶菇
德德今天用阿Q桶麵跟舞菇來製作一道阿Q桶菇的好吃早餐。這道阿Q桶菇早餐口感Q彈，味道豐富。舞菇是低脂肪，高蛋白的食材，含有豐富的營養素...
食材：好菇道舞菇、小黃瓜、胡蘿蔔、貢丸、阿Q桶麵、絲瓜、雞蛋
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豬肉菇菇紅綠配
德德家中小孩喜歡吃菇菇跟豬肉片，所以今天我就是要來做一道豬肉菇菇紅綠配的料理！胡蘿蔔跟洋蔥還有四季豆是顏色的配料，菇菇是增加菜的香氣來...
食材：洋蔥、胡蘿蔔、四季豆、蒜頭、薑、豬肉片、好菇道舞菇
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麻油雞湯菇菇麵
德德我早餐喜歡煮美味的麻油雞湯麵再加入舞菇及青菜增加膳食纖維。菇菇麵(使用好菇道舞菇)濃郁的麻油雞湯口感清爽，加入蘆筍、胡蘿蔔、玉米筍...
食材：好菇道舞菇、蘆筍、麻油雞麵、胡蘿蔔、魚羹、玉米筍、雞蛋
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泡麵菇菇餐
德德我今天的早餐想要吃泡麵，而冰箱剛好有一包舞菇。這道泡麵菇菇餐組合了好菇道舞菇、小黃瓜、雞蛋和胡蘿蔔，是一道營養豐富又美味的早餐選擇...
食材：好菇道舞菇、小黃瓜、泡麵、雞蛋、胡蘿蔔、貢丸、肉羹條
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星星起舞培根炒飯
小喬君Joyc隔夜飯最適合炒飯!即使不加雞蛋,使用口感爽脆香味濃郁的舞菇做搭配!還有切面像星星的秋葵,煙燻肉的厚培根一起炒!米粒鬆散口味濃郁,各...
食材：好菇道舞菇、隔夜飯、秋葵、厚培根、洋蔥、鹽巴、糖
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陽光菇菇
阿怡我今天要分享一道用舞菇跟甜椒還有四季豆製作而成的太陽舞菇。這道菜有高纖維和維他命C含量，口感清爽且健康。最後加入川燙好的胡蘿蔔擺成...
食材：好菇道舞菇、甜椒、四季豆、鹽巴、玄米油、胡蘿蔔、蘋果、豆漿、蒜頭、薑片、洋蔥
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打拋豬肉菇菇麵
德德我今天要用舞菇來製作美味的早餐-打拋舞菇麵。這道菜使用瘦豬肉和舞菇製作，提供高蛋白質和鋅，豬肉口感濃郁，菇菇麵則帶有口感Q軟的咬感...
食材：胡蘿蔔、青江菜、滷蛋、貢丸、義大利麵、打拋豬肉醬、好菇道舞菇
