腐竹薏米

腐竹薏米糖水（港式甜湯）

雅

冬日來碗袪濕降火又暖心的糖水最好不過了～

食材：薏米（薏仁）、腐竹（腐皮）、冰糖、水、豆漿、西米（可略）、湯圓（可略）

桃膠腐竹薏米糖水 熱食凍食都得 (附影片

蝸煮

桃膠、桃膠，你可否把我變成西施這般的美啊?! 近年 桃膠很受追棒 有些郤說桃膠只有植物性膠原蛋白質 没有補充皮膚骨膠原蛋白的功效 ...

食材：大桃膠、生薏米、熟薏米、洋薏米、腐竹、紅棗、冰糖、清水

薏米腐竹糖水

婷

食材：腐竹、薏米、冰糖

腐竹白果糖水 滋潤 潤腸 養顏 (附影片

蝸煮

雪白滑滑 - 素食之最 素食 蛋素 純素 今日, 我做這個是「腐竹、白果、雞蛋糖水」。 還有洋薏米, 它煲了後, 有滑溜的感覺...

食材：乾腐竹、白果、洋薏米、冰糖、清水、雞蛋

(煮食影片) 白果薏米腐竹雞蛋糖水

小月棧

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：白果、生薏米(又稱薏仁或薏苡仁)、熟薏米、腐竹、雞蛋、冰糖、水

「平民燕窩」桃膠腐竹雞蛋糖水

小月棧

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：桃膠、腐竹、雞蛋、白果、生薏米(又稱薏仁或薏苡仁)、熟薏米、水、冰糖

白果薏米（气压锅）

冰♥小厨房

最近天气忽冷忽热，不是很想出门。 就在家煮些简单的糖水来给家人滋润。

食材：白果、腐竹（泡软）、薏米、冰糖

腐竹薏米白果糖水

Choy Pei San

近期大马没什么下雨，天气燥热令人烦躁又容易生病。。周末动动手，用点心就可以煮出和外面糖水店卖的一样。。省钱又吃得安心还很有满足感。。。。

食材：薏米、白果（剥干净外皮，切半）、腐竹（专供煮糖水用的）、斑兰叶、鸡蛋、白糖/冰糖、水

腐竹鮮百合蛋白糖水

May豬有請

家中有一個討厭白果的媽媽， 所以我們家煮經典腐竹雞蛋糖水時， 都會用能潤肺止咳、清心安神的鮮百合取代白果。 鮮百合比乾百合在食療功...

食材：乾腐竹、鮮百合、薏米、水、冰糖、蛋白

健胃豬肚湯

唐安麒超猛瘦身食譜

年末多聚會，大吃大喝易消化不良，可以煮這道「健胃豬肚湯」。豬肚能補腸胃，加上用腐竹煮成乳白色的湯，既健胃又可養顏。

食材：白果／薏米／腐竹、排骨、惹味粉／鹽、豬肚、胡椒粉、薑