綠豆燕麥

「好喝又潤燥」綠豆燕麥奶昔

蜜斯Ann的美食日記

建議女孩子把手裡的奶茶換成它！ 一杯飽腹解暑，喝起來濃郁香綿，宛如冰淇淋！ 建議加抹茶粉，除了抗氧化，更有微妙的風味升級。 P.S...

食材：開花綠豆、燕麥、牛奶、抹茶粉、零卡糖漿

綠豆燕麥薏仁湯

薇糖薇冰

食材：綠豆、紅薏仁、燕麥、砂糖

四寶粥（IP壓力鍋）

Elyn Chen

食材：紅豆、綠豆、燕麥仁、龍眼乾、水、鹽、米酒、糖

八寶粥（IP壓力鍋）

Elyn Chen

食材：赤小豆、紅豆、綠豆、燕麥仁、紫米黑糯米、圓糯米、紅棗、龍眼乾、米酒、鹽、水、糖

簡單 天貝 早餐

蔬食天貝

簡單早餐 營養豐富 有機黃豆天貝 退冰就好 綠豆燕麥 一點水果 一點鬆餅

食材：天貝、香蕉、鬆餅、綠豆燕麥湯

绿豆燕麦豆浆

苏苏

最近这里的天气很热,将收在橱里的豆浆机搬出来, 煮个绿豆燕麦豆浆来退退火。 食谱是参考营养师陈彦甫的书"养生豆浆 这样喝最健康"。

食材：黄豆、绿豆、燕麦、清水、蜂蜜

綠豆薏仁湯

🍓草莓奶凍🍰

食材：綠豆、薏仁、燕麥、二號砂糖、鹽

綠豆榖榖粥

胖胖莓

天冷就是要吃熱熱的早餐

食材：綠豆、洋薏仁、冰糖、燕麥、小米、地瓜丁、水