羅勒蕃茄櫛瓜麵 Zoodles! 楊草莓 用櫛瓜代替麵條的料理方式, 除了熱量降低一些之外~ 清爽開胃的風味也非常適合夏天! 網誌版: http://micoberry.... 食材:櫛瓜、小番茄 (大番茄一顆也可以)、其他蔬菜、橄欖油、糖、綜合香料 (可選喜歡的香料)、黑胡椒.鹽、水果醋或檸檬汁、新鮮羅勒葉 78 讚
杏仁粒綜合水果乾歐式麵包 Emily 這款樸實的「杏仁粒綜合水果乾歐式麵包」主要靠的是麥子經過烘焙後呈現的麥香原味,加了牛奶及水果乾的麵包會帶有奶香甜味,麵包加上杏仁粒... 食材:高筋麵粉、冷水、速發乾酵母、中種法麵糰、鹽、細砂糖、油、牛奶、杏仁粒、葡萄乾、蔓越莓乾、無花果乾、藍莓乾 105 讚 30 分
綜合水果卡士達奶油塔[邦妮廚房] bonnielinkuchen 健康低卡的甜點,當早餐或下午茶吃一點罪惡感也沒有喔^^ 烤皮烘烤 上、下火180度的烤箱 烘烤20分鐘 食材:低筋麵粉、無鹽奶油、香草糖、室溫雞蛋、鹽巴、卡士達奶油醬、榛果巧克力醬、草莓、奇異果、西洋梨、鏡面果膠、清水 125 讚
綜合水果沙拉 家樂福廚房 每一口新鮮水果裡裹附著誘人的酸香,高纖低熱量,是享瘦一族的最愛。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.car... 食材:蘋果、哈密瓜、葡萄、奇異果、原味優格 3 一起做 271 讚