茄汁鲭魚蛋炒地瓜飯 人妻廚房日誌-Mandy 1.前天晚上煮多一點飯,剩飯隔天做蛋炒飯-真是一舉兩得! 2.清冰箱 食材:地瓜飯(隔夜飯)、雞蛋、番茄汁鲭魚罐頭、蘿蔓生菜、紫甘藍(紫色高麗菜)、蔥花 1 一起做 75 讚 15 分
泰式沙拉元寶 【華師父水餃】 Alice Cheng 過年大魚大肉來個前菜沙拉 讓你清清腸胃 清爽的沙拉配上炸的酥脆的元寶 多了豐富的層次口感 食材:雞胸肉、小卷、白蝦、紫色高麗菜、苜蓿芽、碗豆芽、小黃瓜、華師父剝皮辢椒水絞、泰式甜辣醬、魚露、檸檬 11 讚 30 分
簡易蔬菜沙拉~~^-^(素食) Mickey Chang 讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^ 食材:紫色高麗菜、胡蘿蔔(履歷)、小黃瓜、橄欖油、香油、黑麻油、糖、黑胡椒粉、五香粉、鹽、黑醋、味精 50 讚 15 分
【厚生廚房】木瓜紫高麗鮮奶 厚生市集 現打蔬果好喝又健康~ 紫高麗菜生食保留許多酵素、 木瓜含有豐富的纖維質,促進腸胃蠕動。 加些冰塊口感更好喔! 厚生食材看這裡:ht... 食材:木瓜、紫色高麗菜、鮮奶、水、冰塊、蜂蜜(可不加) 174 讚
凱薩雞肉溫沙拉 人妻廚房日誌-Mandy 自己掌握食材的新鮮度! 凱薩沙拉醬是滿足老公及小朋友的口慾-孕媽咪我不蘸醬 宴客也是不錯的選擇喔! 食材:雞里肌肉條、蘿蔓生菜、日式和風昆布醬油、紫甘藍(紫色高麗菜)、黑胡椒粒、冷開水、水煮蛋、可食用冰塊、玉米粒、無調味堅果、凱薩沙拉醬 1 一起做 501 讚 15 分
香芒乳酪沙拉 一口一口 乳酪芒果沙拉 自己調製的沙拉醬淋在 香甜芒果和濃郁乳香的羊乳酪上 一入口的酸甜果香...香濃的奶味...有一種衝突的美感! 歡迎... 食材:生菜沙拉(綠捲鬚)、紫色高麗菜、山羊乾酪、芒果、初榨橄欖油、白葡萄酒醋、蜂蜜、鹽、黑胡椒 251 讚 5 分
雞里肌肉和風沙拉 匯鮮市集 夏天漸近了 一道清爽的雞里肌肉和風沙拉 吃起來非常清爽 也適合減重的人吃一餐喔 食材:荷蘭豆、水煮蛋、小玉米、雞里肌肉、紫色高麗菜、小蕃茄、黃甜椒、蘋果、和風柚子沙拉醬 202 讚 15 分
松板豬蔬菜佐紅酒醋 Chuan-Nu Lien 酸酸甜甜的松板肉,包夾著爽脆的蘿蔓,是兒子特別喜歡的肉料理 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog... 食材:松板豬肉、杏鮑菇、塩、蘿蔓、紫色高麗菜、紅蘿蔔、醃橄欖、紅酒醋、草莓果醬 24 讚