紅棗飯

薏仁紅棗甜粥（養生粥）

零與壹的料理實驗世界

微甜的感覺真好！

食材：薏仁、紅棗、冰糖、飯、水

棗泥核桃露｜Vitamix調理機

大侑健康企業

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食材：去籽紅棗、煮熟糙米飯、生腰果、核桃、熱開水

紅棗藜麥飯

二寶媽的廚房

養生的紅棗配上健康的藜麥 很適合補氣養生 很適合減醣食用

食材：米、藜麥、紅棗

電鍋簡易料理~桂圓紅棗飯

小牛的媽媽

這幾天天氣變的比較冷，開始想吃鍋物，尤其是有中藥味的，感覺就更有過冬的fu了。可是想歸想、喜歡歸喜歡，就是沒動作。為何呢？懶嗎？不...

食材：白米、桂圓、去籽紅棗、水、米酒

紅棗雞柳飯

日本虎牌

使用虎牌健康型tacook電子鍋﹝同時烹煮﹞選單 適用型號：JBX-A/B型 更多介紹：https://www.tiger-cor...

食材：雞腿肉、紅棗(乾貨)、醬油、木耳(乾貨)、砂糖、枸杞(乾貨)、麻油、生薑、玉米澱粉、鹽、白胡椒

薑黃雞紅棗金針雲耳燉飯

小農有機日記

有機薑黃粉灑在雞皮上燉飯會讓薑黃素溶於油中使身體容易吸收，紅棗放在雞肉上燉使整個飯味清香而不俗搶味，這配搭健脾活血抗氧化，多食有助...

食材：鮮雞、薑黄粉、鹽、金針、雲耳、紅棗、生薑、蒜頭、米、料酒、水

防便祕、助眠 – 紅棗黑豆漿

樂樂

黑豆的粗纖維含量高，多出黃豆很多，可預防便秘。另外黑豆也提供大量蛋白質、含有豐富的大豆異黃酮，比黃豆含有更多鈣與鐵，更適合懷孕、更...

食材：蒸熟黑豆、去籽紅棗、糙米飯、好水 或溫水

【蔬食老菜脯養生粥】熬粥養生訣竅大公開

高家老菜脯

蔬食老菜脯養生粥，老菜脯鮮美的湯頭，燉煮出美味粥品

食材：高家老菜脯、乾香菇、豆包、紅蘿蔔、高麗菜、杏鮑菇、老薑、枸杞、紅棗、海帶芽、煮熟的糙米飯、芹菜、黑芝麻、水

好吃到不像話之『大紅棗飯』

mami的魔法廚房

話說這個棗；可不是一般平凡的紅棗 它名叫『和田棗』,也有人稱它『駿棗』『御棗』 第一次吃到時,對它香甜Q的口感簡直肅然起敬! 有人...

食材：白米、新疆和田棗

麻油冬菇紅棗雞飯

Lovekellykitchen

天氣凍好吃煲仔飯，麻油雞再加入冬菇和紅棗，是時候進補又可以暖一暖！ Facebook: Love Kelly's Kitchen ...

食材：急凍雞肶隻、冬菇、生抽、紅棗、米酒、薑片、糖、白米、胡椒粉、雞湯/水、煮完雞的汁、麻油

糙米養生粥

主婦食堂

食材：糙米飯、排骨、當歸、枸杞、青茋、紅棗

寶寶副食品-枸杞紅棗雞蓉粥

兔子媽咪

食材：枸杞、紅棗、雞肉、高湯或水、飯