紅棗湯

冰糖銀耳蓮子紅棗湯

今天逛菜市場看到小小白白可愛的蓮子就決定來燉點養生甜點冰糖銀耳蓮子紅棗湯, 用這營養滋補佳品來替自己補充體力及美容之效果喔!

食材：銀耳、蓮子、枸杞、紅棗、冰糖

銀耳紅棗湯

冬天的甜湯，溫暖你的心 :D

食材：白木耳（已去蒂）、紅棗、枸杞、冰糖、吃飯的碗裝水

草果薑黃雞湯

雲南人煲雞湯時，總喜歡放兩顆草果，今天就把這草果烏雞湯加上一味薑黃試試。 相關食譜：「薑黃山藥排骨湯」、「薑黃淮山排骨湯」、「薑...

食材：雞肉、蒜頭、薑、薑黃、八角、草果、紅棗、鹽、雞粉、熱水

養生鱸魚火鍋

天氣慢慢轉涼~來一鍋日式湯底的魚鍋吧!只要用高湯包與自己喜歡的食材一起煮就可以完成，快速又方便即可上桌! 歡迎您來逛逛喔~ ht...

食材：鱸魚、大白菜、米酒、洋蔥、鹽、老薑、鴻喜菇、綜合餃類、紅棗、枸杞、小磨坊-鰹魚高湯包、水

補氣養身零失敗湯品，營養美味山藥排骨湯

最近天氣真的很奇怪，一下熱一下冷的，常常讓人感覺莫名的煩躁～ 在有點火氣的時候，最適合吃一點安神健脾的食物，剛好媽媽買了一條新鮮...

食材：山藥、排骨、紅棗、枸杞、川芎、當歸、米酒、鹽、二砂

栗子玉米雞湯（電鍋版）

食材：栗子、大雞腿或半隻雞、玉米、紅棗、薑片

養生四神湯粥

【養生四神湯粥】 用現成的四神湯和白米飯，熬煮1鍋暖心暖胃養生的四神粥 影音食譜：https://youtube.com/sho...

食材：豬肚四神湯、米飯、紅棗、枸杞

【紅棗銀耳蓮子羹】

食材：乾燥 白木耳、乾燥 蓮子（去芯）、乾燥 紅棗、乾燥 枸杞、冰糖

滷焦糖豆干

新店有一家聖巴黎焦糖滷味的"焦糖豆干"口感類似阿婆鐵蛋的紮實質地，我大約用了一個小時把這款好吃小點心復刻出來了，自己做好吃的焦糖豆...

食材：四方小豆乾、水、甘醇醬油、薑片、黑糖、八角、砂糖20g、紅棗、無籽話梅

黑糖紅棗桂圓黑木耳湯

對女生身體好，養顏美容。

食材：黑木耳、紅棗、龍眼肉、黑糖塊、水

老薑地瓜湯

地瓜軟綿口感，喝下一整碗湯，整個人手腳都暖暖的，來碗暖胃驅寒的湯品吧！ 地瓜含有豐富的膳食纖維和維生素A， 老薑暖身又保暖，紅棗、...

食材：地瓜、紅棗、老薑、紅糖、過濾水

鮮奶燉花膠

食材：花膠、鮮奶、紅棗、圓肉、冰糖

蜜棗銀心 心太軟

貴氣的宮廷小點 看似功夫菜製作上卻沒有想像中困難喔！ 　　 ❣️ 蜜棗銀心也有個別稱叫做「心太軟」 　　 色澤有如紅寶石般鮮亮的紅...

食材：大紅棗、糯米粉、溫水、黑糖桂花茶磚、乾燥桂花瓣

紅棗枸杞銀耳蓮子湯

食材：紅棗、枸杞、蓮子、冰糖

芝麻湯圓+紅豆湯(手工製作、元宵)

元宵節大家記得吃湯圓! 元宵作法是用滾出來的!冬至的湯圓是包的! 今天胖騰要來包湯圓，器材大家比較容易準備~ 今天來一個比較麻煩的...

食材：糯米粉、開水(熱開水)、芝麻粉、糖、超市紅豆、奶油(融化)、水、鹽

黃金小米粥

食材：小米、水、南瓜、紅棗、枸杞、黑糖

湯水篇｜鵪鶉雪耳 姬茸菇 香菇湯 附影片

份量: 4 人Ppl 烹調時間 : 1小時 45分鐘 效用： 調節免疫機體、降壓 注意忌食者 : 產後、胃炎、胃脹、胃...

食材：鵪鶉、雪耳、姬茸菇、香菇、豬脊骨、紅棗、陳皮、薑片、清水