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麻油杏鮑菇粉絲煲「LSY美肌養成秘笈」
甜姐兒玩廚藝麻油和暖胃潤肺的老薑爆香,再加入可以提升免疫力的杏鮑菇,祛寒保暖使妳臉色紅潤不怕冷♥爆香時整間屋子都是香氣,粉絲吸飽了滿滿的醬汁好...
食材：麻油、杏鮑菇(大)、薑片、九層塔、黑胡椒粒(可不放)、辣椒(可不放)、醬油、米酒、醬油膏
秘笈
26 道食譜進階搜尋：
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哈蜜瓜蛤蜊雞湯「LSY美肌養成秘笈」
jj5色廚台灣的蛤蜊雞湯+香港的哈密瓜海螺雞湯，變成為哈蜜瓜蛤蜊雞湯。傳統的蛤蜊雞湯喝多了，試試加點清甜紅肉哈蜜瓜，滋潤好喝！ JJ5色廚...
食材：雞腿、蜜瓜1/3個(連皮重量)、蛤蜊、干貝(可不加)、薑、鹽
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補腎美白防癌品-LSY美肌養成秘笈
Joy Yu想要頭髮烏黑, 皮膚白皙嗎? 來試試這道同時兼具又能防癌的聖品吧!
食材：黑豆、黃豆、薏仁、水、冰糖
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秋冬養顏補血素羊肉湯-LSY美肌養成秘笈
Tina Ku清晨傍晚冷颼颼的風預告秋冬的腳步近了，很多女性也開始手腳冰冷（我也是..），這時來點護膚、補血補氣又可強身的素羊肉湯，讓身子暖暖，...
食材：素羊肉、腰果、紅棗、枸杞、當歸、黨蔘、黃耆、水、醬油、鹽、冰糖
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家庭式簡易自製蘿蔔糕-LSY美肌養成秘笈
kiki一直以來，很多料理都礙於剩餘食材不太可能再用到的問題而放棄，應該很多人也跟我一樣吧？！像蘿蔔糕就是一例，因為要用到在來米粉所以之前...
食材：米粉、蝦米、白蘿蔔、香菇、油、鹽、水、調理機
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黑芝麻木耳飲【LSY美肌養成秘笈】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫這是社團好友贈送Q媽自家的黑芝麻，這麼棒的禮物當然不能浪費啊! 最近很流行喝黑木耳，其實家了磨碎後的黑芝麻更具香氣和口感，再用少許...
食材：新鮮黑木耳、提香-黑芝麻、黑糖粉、水
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Mimi♥藜麥紅豆粥-LSY美肌養成秘笈
咪咪愛料理藜麥低脂、低熱量、低糖，完全不含膽固醇，食用後不會形成脂肪，含有高膳食纖維可增加飽足感；紅豆利尿排毒，幫助排泄，補血通乳；紅棗補中...
食材：藜麥、紅豆、大紅棗、黑糖、水
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滑蛋南瓜片【LSY美肌養成秘笈】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫在一家自助餐看到南瓜料理，簡單的清蒸南瓜片淋上滑蛋，看起來很清淡可口，所以Q媽也加了小小創意分享這道料理給大家! 南瓜中含有豐富...
食材：小南瓜、雞蛋、起司粉、鹽巴、玉米粉水、鮮奶、洋香菜葉
