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蓮子紅棗元肉百合茶 禮節茶 (附影片)
蝸煮以前傳統上，有特別的節日 如春節或長輩的生辰 會敬茶給長輩
食材：白蓮子、紅棗、元肉、百合、杞子、雞蛋、片糖、清水
白蓮子
7 道食譜進階搜尋：
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萬壽果古耳湯水 (附影片)
蝸煮生日宴會上, 尤其是長者 就會有一個《萬壽果雪耳糖水》, 而宴席餐價最少在數仟元以上. 效用 : 潤肺、生津、活血清熱、滋潤而不...
食材：夏威夷木瓜、古田雪耳、南杏、百合、白蓮子、冰糖、清水
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花膠煲雞湯 清補涼底 修補骨拆 附影片
蝸煮功效 : 妊娠和產後進食，幫助外科手術病人傷口復原，幫助軟骨組織的修補。 不宜 : 消化不良、胃痛、胃脹 皮膚過敏者 --...
食材：花膠、雞、豬展骨、乾白蓮子、乾百合、海竹頭、淮山、薑、蔥、清水
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潤肺湯水 - 《清補涼》(附影片)
蝸煮這湯水在時候非常合適， 是老幼咸宜的湯水~~~ 以潤肺為主 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small Hous...
食材：白蓮子、玉竹、百合、元肉、淮山、洋薏米 (孕婦忌食)、龍皇大南杏、黨參、肉眼、豬展骨、清水
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海參配清保涼湯 降血壓 膠原疍白 附影片
蝸煮不適宜的進食者 : 對海鮮過敏者不宜 海參有很多種類，來源地有中國、日本、印尼、非洲、越南、土耳其、加拿大、南美、澳洲 海味店...
食材：己浸發的海參、白蓮子、海玉竹頭、百合、泰國元肉、河南淮山、美國合桃肉、洋薏米、豬展骨、清水、薑片
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花旗蔘石斛瘦肉湯
瑪姬住家私房菜滋陰降火湯😋 成日捱夜😪食得煎炸油膩野多🤭（好容易出現陰虛火旺）🤢口有飛滋🤫喉嚨覺得乾既情況～適宜煲啲滋陰降火作用既湯水
食材：花旗蔘片、石斛、玉竹、百合、淮山、白蓮子、麥冬、圓肉、蜜棗、瘦肉
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《桑寄生蓮子桂圓蛋茶》
米太廚房手記長假期吃了許多"雜糧"，做個滋補甜湯"平補"一下！桑寄生補肝腎、強筋骨；白蓮子健脾，加入桂圓，有安神作用，有助睡眠，夏天食桂圓怕燥...
食材：桑寄生、白蓮子、桂圓、紅棗、雞蛋、片糖
