玉米食谱

黃金玉米肉末

樸實的肉末加上了黃金玉米粒，成了最好的搭檔。

食材：台糖玉米粒、豬絞肉、蒜末、蔥花、鹽巴、料理米酒

蝦仁炒毛豆玉米

蝦仁搭配毛豆與玉米快炒，只要簡單的用蒜香九層塔、黑胡椒、鹽調味，味道就很鮮美，一道營養豐富又美味的家常菜就完成囉! 歡迎您來逛逛...

食材：蝦仁、毛豆仁(生)、鹽、玉米粒、黑胡椒粒、洋蔥(小)、小磨坊-蒜香九層塔

起司奶油玉米杯

烤肉就是要來點甜食，解解膩…這起司奶油玉米杯，是一道很棒的甜點喔 影音食譜：https://youtube.com/shorts/...

食材：玉米罐、奶油、起司、煉乳

玉米鬚茶🌽

如果有買到帶殼的玉米筍，剝除的玉米鬚不要丟掉喔！ 玉米鬚茶帶有淡淡的玉米香味，也有利尿的效果，煮好後放涼冷藏清涼解渴，非常適合炎熱...

食材：帶殼玉米筍、水

蒸烤箱玉米蘿蔔排骨湯

可以當成電鍋蒸煮的烤箱，太厲害了 用蒸烤箱燉湯，就跟平常用電鍋煮湯一樣，食材放湯鍋中，用蒸氣模式蒸煮就可以了 【玉米蘿蔔排骨湯...

食材：排骨、紅蘿蔔、白蘿蔔、玉米、薑片、米酒、鹽巴

黑芝麻(醬)凍「只要玉米粉就可以凝固唷」

YT短片參考↓ https://reurl.cc/qVrXdy 我平常很少吃甜的 但只要是甜食 我都習慣做的比較甜 XD 所以這...

食材：牛奶、砂糖、黑芝麻醬、玉米粉

蒜香金針菇玉米筍

金針菇與玉米筍加上蒜末，簡單調味，清蒸後就是一道清爽、鮮甜、可口、美味的家常菜。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.fa...

食材：玉米筍、金針菇、醬油、蒜頭、青蔥、辣椒、香油

味噌玉米豬五花

溫和甘甜的味噌醬汁搭配甜甜的玉米及可口的五花肉，當成便當菜超級合適，各位快來嘗試看看😆

食材：豬五花肉片、玉米粒、蔥切末、蒜頭切末、鹽巴、辣椒、黑胡椒粉、味噌、低筋麵粉、醬油、味醂、糖

奧莉廚房 綠巨人 馬鈴薯泥玉米三明治

可甜可鹹的三明治，準備野餐或小朋友的早餐都可以哦

食材：馬鈴薯、蛋、美奶滋、玉米粒、吐司

醬燒玉米筍小黃瓜

烤肉醬用不完就拿來炒，味道很香很夠味。

食材：玉米筍、小黃瓜、蝦子

芹菜玉米筍炒花枝

清脆芹菜和爽口的玉米筍，炒著嫩滑鮮美的花枝，風味豐富的菜餚，含有高量的蛋白質和維生素，尤其芹菜富含鐵、鈣與鉀，適合全家的料理。

食材：花枝、芹菜、玉米筍、辣椒、鹽巴

清蒸帶殼玉米筍

中秋節快到了，賣場已經很多烤肉食材 ， 帶殼玉米筍用電鍋蒸一下，非常清甜可口 影音食譜：https://youtube.com/s...

食材：帶殼玉米筍

玉米炒蛋

玉米炒蛋 / 給新手的料理教學 有夠簡單的一道家常菜 開火之後三分鐘內起鍋 完整影音食譜：https://...

食材：雞蛋、玉米粒、食用油、胡椒粉

古早味米血玉米蘿蔔湯

清古早味米血玉米蘿蔔湯富含纖維質、蛋白質及維生素，口感清甜順滑，入口時肉嫩米糯，湯頭滋味濃郁，是一道健康美味的湯品。

食材：米血糕、玉米、蘿蔔、芹菜末、冬菜（可略）、鹽巴

鮭魚玉米沙拉

這道沙拉真的是大人小孩都愛， 而且超簡單的，氣炸鍋料理鮭魚太方便了~ 甜甜的鮭魚，甜甜的玉米，兩個起來真的非常搭~~ 不管是配飯吃...

食材：鮭魚、黃(甜)玉米/或是玉米罐頭、鹽巴、黑胡椒粒、白胡椒粉、沙拉醬

[一鍋到底] 菇菇玉米瘦肉粥

天冷就像吃粥，自己煮的就是可以料很豐富，用智慧小家電可以不用顧爐好方便 #粥 #主食

食材：米、水、絞肉、香菇（巴西蘑菇）、玉米粒

香蔥玉米雞肉餅

食材：雞胸肉、玉米、鹽、蔥、醬油、米酒、胡椒粉