牛肉炒菜

（保充鐵質）系列-新鮮牛肉炒菜心💋💋

煮煮樂💕💕❤️❤️🌷🌷

補充鐵質系列-💋新鮮牛肉炒菜心，非常好味😋餸飯一流

食材：菜心，新鮮牛肉。、薑，蒜蓉，蠔油

牛肉炒菜心

沐沐兒

食材：菜心、肉絲（牛或🐷）、蒜頭、醬油、胡椒、生蛋黃、五香粉

簡易炒菜鍋牛肉鐵板麵（不需換鍋的作法）

李爸上菜ㄌㄧㄠˇ

中午or晚上不知道要吃什麼嗎？或許這道簡單又多層次口感的方便料理是個不錯的選擇，食材都是非常容易購買的，只需要一個炒菜鍋即可輕鬆做...

食材：麵、火鍋牛肉片、蛋、高麗菜、紅蘿蔔、生香菇、鹽、醬油、蒜頭、黑胡椒（可不加）

<深夜食堂>關西風馬鈴薯燉肉(肉じゃが)

尿婷

深夜食堂第十九集，常客金本先生和五郎先生都因為馬鈴薯燉肉而被結婚詐欺犯騙得團團轉，我想這就如同另一位常客小道先生所說："馬鈴薯燉肉...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、牛肉片、洋蔥、水、烹大師、砂糖、清酒(可用米酒代替)、味醂、薄鹽醬油、一般醬油、炒菜用油、豌豆夾(裝飾用)

夜市牛排蘑菇醬

靜姐

夜市牛排一客一百二，想當然不會用什麼好品質的肉，但還是會讓人想一吃再吃，靈魂就是那個醬汁。就算沒有肉，淋滿醬汁的鐵板麵再打上一顆蛋...

食材：蘑菇、洋蔥、大蒜、白酒、奶油、橄欖油(或炒菜用油)、牛肉高湯(或雞肉高湯)、麵粉、番茄醬、美式烤肉醬、黑糖、醬油、烏醋(或伍斯特醬)、黑胡椒粉

超簡單懶人電子鍋-番茄牛肉湯

啊哈咪咪咩

所有現成食材放下去，滾了就好了，為求方便，我都用冷凍包，也可以換新鮮食材，想加什麼就加什麼 可以加紅白蘿蔔 洋蔥，湯頭會更鮮甜 因...

食材：牛肉塊、白綠花椰菜、胡椒粉、蒜頭、炒菜粉 或 鹽、番茄罐頭/新鮮蕃茄、羅頌粉（可有可無、番茄醬