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【一鍋到底】簡易番茄牛肉麵
R.L. 料理研究室每次想吃牛肉麵的時候都要花個2-3小時燉牛肉 這次分享一個簡單的牛肉麵做法 再搭配上很有口感的撈麵 一個人吃飯也不會太寒酸
食材：撈麵、火鍋牛肉片、番茄醬、牛番茄、蠔油、胡蘿蔔、醬油、洋蔥、糖、青蔥、月桂葉、八角、金針菇
牛肉便當菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「牛肉便當菜」的零失敗食譜
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零廚藝的輕鬆料理…….鹹香下飯的蠔油牛肉
魔法料理星球#魔法料理星球小廚房🌏 🌏 🌏 #廚藝新手這道絕對必學👍👍👍 時令慢慢的進入秋冬季節了，更適合吃一些促進食慾，鹹香下飯的料理！為家...
食材：牛肉片、杏鮑菇、屏大醬油、蔥、屏大素蠔油、薑片、米酒、辣椒、水、洋蔥、太白粉、糖、白胡椒粉
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營養早餐❤️牛肉漢堡排
Mia牛肉漢堡排是早餐最佳良伴，夾上吐司或貝果再加片起士就是超美味的營養早餐，簡單又安心的作法，大家一起動手做吧。
食材：牛絞肉、洋蔥、麵粉、雞蛋、鹽、黑胡椒、油或奶油（炒洋蔥）
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高粱醋彩椒牛肉【58藜麥高粱醋】料理♥
憨吉娘❤料理憨吉娘很愛為全家準備牛肉料理，因為紅肉富含鐵質，但牛肉其實不好料理，常常會炒的太硬，咬不動，這時百家珍【58藜麥高粱醋】幫了我大忙...
食材：牛排、黃甜椒、百家珍58藜麥高粱醋、紅甜椒、鹽、蒜末
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【懶人料理】玉米筍牛肉片捲
哈士奇料理教室超簡單零失敗的玉米筍牛肉片捲～15 分鐘即可上桌，又好做又下飯～
食材：牛肉片（或豬肉）、玉米筍、黑胡椒牛排醬、蔥花（裝飾用，考省略）、燒肉醬、米酒、茴香粉、辣椒（不吃辣可免）
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香濃牛肉咖喱
日嚐美食無意間看到MASAの料理ABC-香濃牛肉咖哩飯，就跟著做一遍，味道真的相當濃郁，忍不住嗑了好幾碗飯🤤 備註：食材份量可能會些微不...
食材：洋蔥、杏鮑菇、鴻禧菇、秀珍菇、牛肉塊、水、咖哩粉、黑胡椒、鹽巴、咖哩塊
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懶人廚房料理(1) ▶ [麻辣醬炒牛肉]
Winnie有了好醬料就能輕鬆端出美味料理～原本以為醬料就只是增添風味而已，沒想到各式醬料還可以運用在各種不同的食物上，增加料理的豐富度和層次...
食材：牛肉、彩椒、洋蔥
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低脂版韓式牛肉豆腐煲
bonita💖juju饞了很久的韓式料理 把粉絲換成蒟蒻 瞬間低脂低卡無負擔
食材：金針菇、豆腐、鮮香菇、蒟蒻、火鍋牛肉片、蛋、蔥、蒜頭、韓式辣椒醬、醬油、老抽、鹽、辣椒粉、水
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菠菜牛肉咖哩
料理so益z想吃咖哩？那就來煮個有營養價值的菠菜牛肉咖哩吧！
食材：菠菜、牛肉、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、咖哩塊、水、橄欖油
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炒泡麵
蘿拉快速方便，又可以簡單清冰箱的料理🤣
食材：王子麵、洋蔥、蝦仁、牛肉、雞蛋、蘆筍、高麗菜、醬油、鹽巴
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蕃茄燉牛肉~零失敗的美味料理
幸福彤話喜歡無水烹調料理，只要把新鮮食材放入壓力鍋中 不用加水，原汁原味，保留更多營養 這款蕃茄燉牛肉，大人小孩都喜歡！ 食光札記～熱壓吐...
食材：牛肉、蕃茄、醬油、紅蘿蔔、味醂、瑪莎利亞 溫控壓力萬用鍋、洋蔥、八角、馬鈴薯、蔥
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［零失敗料理］咖哩牛肉蛋包飯
Gina 廚房新手都能上手的日式料理，其實用咖喱塊真的很方便，步驟也很簡單又好上手
食材：全聯牛肉、馬鈴薯、佛蒙特咖喱塊、紅蘿蔔、糖、洋蔥、橄欖油、蛋、水
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繽紛小食拼盤【天使姊姊Angel廚房】
【天使姊姊Angel廚房】利用家中冰箱剩下的一些食材互相搭配出的點心^.^ 搭配上由牛骨頭湯煮的洋蔥法式濃湯與白葡萄酒,很棒呢！
食材：法棍（切片）、水煮蛋、彩色小蕃茄、黑胡椒碎.醬油.蜂蜜醃製牛肉絲、馬蘇里拉小奶酪球、彩椒切絲、蟹味菇、芝麻葉、牛油果、黃金奇異果、黃檸檬碎、黑胡椒碎、蘋果、自製義大利油醋醬、海鹽、原味酸奶、蠔油、藍莓果醬、檸檬
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無油。酸甜菇豆茄瓜滿滿煨草飼牛(香菜)
NoriiCat照片是五格餐盤其中的一份菜量，不想洗太多碗盤，起鍋直接放餐盤，不加以擺盤的簡單生活。 份量是一餐1大人＋1幼兒其中一道菜餚。 請...
食材：山茶茸、四季豆、牛蕃茄、牛肉片、小黃瓜、蒜頭、香菜、鹽、萬能醋
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照燒秋葵捲
火柴媽挑選秋葵要選小支的才會嫩，越大支口感越老。而汆燙、炒蛋是最常見的做法，幫秋葵穿上肉片裝，以照燒的方式呈現，不僅下飯也別有風味。
食材：秋葵、牛肉片、醬油、味霖、米酒、水
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馬鈴薯燉牛肉
廚房女漢子Rita's一鍋到底的簡單美味，香氣十足又柔軟的牛肉片，配合著鬆軟馬鈴薯和紅蘿蔔，還有那白飯殺手的醬汁，都是大朋友和小朋友喜歡的味道！無論是帶...
食材：帶油牛肉片、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、棕櫚糖或2砂、洋蔥、黑胡椒粉、鰹魚粉、米酒
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陶燒牛肉鍋（簡單快速）
ying又是一道簡單快速的懶人料理，幾步驟即可完成，只要這鍋配上一碗白飯…淋上煨煮過的醬汁很下飯，快速解決在家線上學的孩兒😂~
食材：牛肉片、高麗菜、S&B生蒜泥醬、洋蔥、醬油、金針菇、味醂、奶油、水、蔥花
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《狗狗寵物鮮食》雞腿三色蔬菜牛肉派
拉拉與僕人的小廚房用牛肉取代麵粉派皮，吃起來讓狗狗更健康 （牛肉也可以替換程雞肉、羊肉、鮭魚等等）
食材：菲力牛肉泥、燕麥、去骨雞腿肉、紅蘿蔔、玉米筍、花椰菜小時候
![懶人廚房料理(1) ▶ [麻辣醬炒牛肉]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/380414/09e489e5baf6acd2.jpg)
