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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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飲食控制的時候想吃點甜的,就用熟香蕉做個鬆餅吧!搭配燕麥、牛奶還有雞蛋,高纖高蛋白又低脂,吃得飽飽的又沒有罪惡感,真開心☺️
食材:熟香蕉、大燕麥片、牛奶、蛋、鹽
超級簡單的秒殺料理,利用香蕉本身的香甜味無須任何調味就很好吃。這道不只適合寶寶,全家人的早餐、下午茶都很適合,大家一定要試試看。
食材:香蕉、雞蛋、即時燕麥片、黑白芝麻、綜合堅果粉
食材:香蕉、蛋、牛奶/配方奶、燕麥片、花生醬
食材:蘋果、燕麥片、鮮奶
使用燕麥取代鬆餅 提供更加豐富的營養價值 ■食譜來源:新光左營-楊淑芳 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 http...
食材:燕麥粒、牛奶、香草粉、泡打粉、蛋、鹽、原色冰糖
剛剛很嘴饞, 開始打開google map看看附近的點心店, 發現柏林附近有的鬆餅店、冰淇淋店都大概€6-7起跳, 於是瞬間打消晚...
食材:蛋、麵粉、燕麥、油、90%黑巧克力1塊、水、鹽巴、糖(椰糖、赤藻醣醇)、冷凍櫻桃
家裡香蕉盛產,又喜歡大家一起成熟,為了不再只是做香蕉牛奶,那就來點不一樣的下午茶點吧! 參考食譜:subi
食材:香蕉、雞蛋、燕麥
早餐太油膩嗎?不然來吃香蕉燕麥鬆餅,都是對身體非常好的食材哦
食材:香蕉、燕麥片、雞蛋
食材:香蕉、即食燕麥、黑芝麻粉、蛋、牛奶
花好幾個小時製作的甜點雖然美味但卻費時,簡易又快速的甜點製作時間雖短,但美味程度卻不減分,今天這道🎃南瓜燕麥鬆餅端上桌只需10分鐘...
食材:南瓜、燕麥、無鹽奶油、雞蛋、黑糖、楓糖漿、泡打粉、肉桂粉、全脂牛奶
健康又低卡的鬆餅 只要簡單的三樣材料就可以完成✅
食材:即食燕麥片、雞蛋、高蛋白粉
🍫免烤箱,套房也能做🍫 衝動來自突然想吃提拉米蘇的早晨~只要在早餐牛奶和燕麥片裡拌入雞蛋、咖啡就是簡單的鬆餅麵糊,除了用平底鍋煎也...
食材:即食大燕麥片、泡打粉、無糖優格、牛奶、香草糖、即溶黑咖啡、喜歡的酒(卡魯哇、威士忌等等)、雞蛋、蜂蜜、無糖可可粉
食材:燕麥、蛋、奶油、香蕉、糖
食材:紅蘿蔔絲、燕麥片、牛奶、雞蛋、黑糖、肉桂粉、肉豆蔻粉、鹽巴、葡萄乾(可省
早餐常吃水煮蛋配燕麥牛奶粥,改變一下作法,瞬間升級成美味的甜點
食材:熟香蕉、燕麥、牛奶、蛋、肉桂粉
食材:蘋果、燕麥片、蛋、牛奶、奶油
食材簡單,製作快速。 適合給BLW的寶寶練習手眼協調,自行抓鬆餅吃~ 芝麻粉含有豐富的鐵,可讓母乳寶寶補充鐵質
食材:即食燕麥、雞蛋、芝麻粉、水
這個食譜的份量可以做出五片左右的鬆餅,口感紮實,感覺得到香蕉濃厚的味道和口感🥞很適合當早餐或是健身後的點心!
食材:香蕉、雞蛋、一般麵粉、原味燕麥、巧克力粉、牛奶、奶油