🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
花生醬軟餅乾
金魚腦的食驗筆記非常適合需要糖分及油脂的午後，務必搭配一壺無糖紅茶或黑咖啡~ 其實這根本是個餅乾實驗XD
食材：無鹽奶油、三溫糖、中筋麵粉、黑糖、蘇打粉、無糖可可粉、泡打粉、燕麥片、海鹽、顆粒花生醬
無糖顆粒花生醬
26 道食譜進階搜尋：
-
-
[生酮飲食]椰油花生芝麻脂肪炸彈
喬媽咪的低醣廚房生酮飲食最重要的就是要攝取足夠的脂肪，以往每次補油都要喝一杯火箭燃脂飲，想說有時候太晚不想喝茶或喝咖啡，就乾脆自己亂亂揦做一些方便...
食材：冷壓椰子油、無糖顆粒花生醬、無糖黑芝麻粉、無糖椰子絲、岩鹽、甜菊糖(可省略)
-
花生草莓夾心餅乾(無麵粉)PB&J
凱蒂廚房PB&J (Peanut Butter & Jam),在國外大人小孩都喜歡的組合,最常的吃法,是在兩片吐司中間,抹...
食材：大杏仁粉(做馬卡龍的杏仁粉)、花生醬(我是用帶顆粒/不含糖)、無鹽奶油、蛋、甜菊糖液(莓果口味)、粉紅岩鹽、習慣使用的甜味劑、生草莓果醬
-
清爽中華涼麵🍝 自製家常芝麻醬。午餐
Onon ☆英國煮婦手帳★周末的午餐，簡單來個中華涼麵消暑也不錯，而且，自己調出的芝麻拌醬比市面上售的胡麻醬更對味，適合懶洋洋的周末！
食材：涼麵、小黃瓜、無顆粒花生醬、雞蛋、醬油、小蕃茄、白醋、白芝麻、巴薩米克醋 或 烏醋、麻油、糖、冰水
-
濃香花生醬滷肉
#阿卯愛下廚滷肉的醬香伴隨著濃郁的花生醬，用想像的可能會覺得很不可思議但現場香味實在誘人，尤其是花生醬控的澎油們可以試試，花生將肉質與油花變得...
食材：豬五花肉條、乾香菇、豆乾、蔥段、蒜頭、紅蔥頭末、無糖花生醬（顆粒）、黑龍黑豆蔭油、黑龍黑豆蔭油膏、米酒、蠔油、白胡椒粉、冰糖、油
-
不甜不膩花生餅
林筱汶餅乾大約花了30分鐘完成～搭上咖啡在適合不過了,因爲花生醬本身就有甜度，我不愛太甜，所以我這次減糖，想不到超搭的，香香又脆口，一點...
食材：花生醬 顆粒、低粉、雞蛋、無鹽奶油、糖粉
-
開心果蔓越莓花生醬土司
Cook With Mi蔓越莓和開心果很搭，再配上無糖花生醬，是我最近下午茶的健康新選擇❤️
食材：土司、無糖花生醬（無顆粒）、蔓越莓乾、開心果
-
夜市版沙茶烤玉米(水波爐)
小松鼠的家常菜中秋節快到了，昨天對面鄰居家的烤肉香已經飄到我家來了，所以今天就自己烤玉米！ 這次有花生醬了，所以將之前的版本改成花生醬，烤的過程...
食材：玉米、豬油、屏科大醬油、沙茶醬、市售花生醬（無顆粒）、蒜泥、白胡椒粉、糖、水（視需要，調整濃稠度）、白芝麻
![[生酮飲食]椰油花生芝麻脂肪炸彈](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F290131%2F239da64ad8c56904.jpg&width=200)
