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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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在家也可以自製起司雞蛋糕,免開火、免用烤箱的超簡易點心🍪
食材:森永鬆餅粉、雞蛋、無糖優格、無鹽奶油、起司片
一個超級超級超級簡單的方法,就可以將普通優格變成希臘優格,更健康美味! 可到我的Facebook 專頁,看更多食譜及英倫生活分享...
食材:無糖優格
適合寶寶的清爽點心,藍莓的酸甜+優格的輕盈,鬆軟的口感可以做為寶寶的手指食物,一口接一口的,愛不釋手!
食材:無糖優格、雞蛋、低筋麵粉、藍莓
帶點咖哩味的香辣風味,有濃濃南洋風情,以優格醃過的肉質超軟嫩多汁。重點是非常簡單,用氣炸來完成,還不用噴油。 喜歡這道食譜嗎?追...
食材:雞里肌肉、無糖優格、小磨坊南洋叻沙醬
在家也能享受印度風味,把雞翅泡進印度咖哩粉、紅椒粉、蒜頭、黑胡椒粉及優格調成的黃金醃料,放入冰箱睡一晚更入味!上桌時香料味勾人食指...
食材:超市雞翅、無糖優格、印度咖哩粉、紅椒粉、蒜頭、黑胡椒粉、食用油
夏天芒果季一定要吃的甜點!Q弹爽滑,入口即化,超級美味好吃!
食材:芒果、黃金奇異果、芒果果肉、奇異果、牛奶 1000克、綠葡萄、香草糖、希臘無糖優格、吉利丁片
優格其實就是優酪乳的好菌,吃了牛奶會繁殖,電鍋的保溫模式約40度,是適合好菌生長的溫度。 這道食譜使用電鍋簡單製作優格,使用我的...
食材:乾淨玻璃容器、電鍋、無糖優酪乳或優格、牛奶
這款 鮮蝦芝士吐司,少了油脂多了清爽,高蛋白的攝取,適合喜歡輕食或健身的你,沙拉醬減半使用無糖優格代替,清爽的醬汁包覆著Q彈的蝦肉...
食材:熟白蝦、雞蛋、萵苣(蘿蔓亦可)、起司片、低脂沙拉醬、無糖優格
「加州葡萄乾」優格杯,健康均衡清爽自然,水果的清脆、優格與酪梨的滑順、Q彈甜美的葡萄乾,嘗出天然果糖的滋味,與無糖優格碰撞出和諧的美味。
食材:加州葡萄乾、無糖優格、酪梨丁、蘋果片、柿子丁
食材:鮮奶吐司、福樂自然零無糖優格、蘋果
這款麵包麵團適用於各式麵包製作。 添加蜂蜜能提升保濕度,使口感略帶Q彈,並增添濃郁香氣。 甜度低,牛奶與無糖優格賦予淡雅香氣,讓風...
食材:高筋麵粉、細砂糖、海鹽、即發乾酵母、鮮奶、無糖優格、蜂蜜、無鹽奶油
Açai (發音「啊-薩-依」) 巴西莓產于亞馬遜森林的一種果實 Acai Berry(巴西莓)在近年經科學家研究發現 含有大量...
食材:巴西莓粉、無糖優格、奇亞籽、奇異果、藍莓、穀物圈、麥片穀物、核桃
食材:吐司、蛋黃、福樂自然零無糖優格、花生醬、肉鬆
燕麥豆漿優格
食材:桂格即沖即食大燕麥片、無糖優格、無糖黑豆(豆漿)、蜂蜜、蔓越莓乾、堅果
食材:燕麥、無糖優格、草莓、蛋、泡打粉(請查看備註)、奇亞籽(請查看備註)
平常就喜歡吃蛋沙拉麵包,但美乃滋真的是熱量炸彈 現在自己用無糖優格代替,雙倍的蛋白質給我們滿滿元氣
食材:水煮蛋、無糖優格、鹽巴、黑胡椒粒
這是一款充滿手作溫度的優格吐司,使用優格取代部分液體,賦予吐司柔韌濕潤、清爽的風味基調。揉入自製糖漬橙皮與葡萄乾,讓每一口都散發果...
食材:高筋麵粉(冰)、乾酵母粉、冰水、無糖優格、葡萄乾、自製糖漬橙皮糖液、自製糖漬橙皮、海鹽、全脂奶粉、無鹽奶油
最近超火紅的陸劇《難哄》讓同名蛋糕在社群上掀起一波熱潮!想吃但又擔心負擔?這道食譜是無麵粉 + 無加糖的《難哄》蛋糕版本,跟上話題...
食材:米林香|四吋起司蛋糕、米林香|無糖巧克力醬、米林香|起司蛋糕鬆餅粉、新鮮芒果、赤藻糖醇、無糖優格、無糖抹茶粉