烤雞肉

孜然風味烤雞肉串（氣炸鍋料理）

宅在家想吃個小燒烤，簡單的用氣炸鍋操作就可以快速完成。😋

食材：雞里雞肉（雞柳）、蔥白段（粗型）、醬油、蒜米（拍碎備用）、綜合燒烤調料、糖、熟白芝麻、白胡椒粉、玉米粉、孜然粉、青蔥

土耳其風烤雞肉丸（雞胸肉）

🇹🇷小小一顆風味無窮🇹🇷 吃膩水煮雞胸肉不妨把它做成肉丸，裡面就可以再塞好多美味元素～這次做的是土耳其風味，加了薄荷葉、芫荽籽和孜...

食材：雞胸肉絞肉、洋蔥、大蒜泥、芫荽（香菜）、開心果、雞蛋、乾燥薄荷葉、芫荽籽、孜然、鹽、黑胡椒

焗烤雞肉白醬義大利捲捲麵

清冰箱最佳選擇～焗烤後的乳酪、白醬風味大爆發！ 滿足全家大小每一張挑剔的嘴～

食材：無塩奶油、中筋麵粉、義大利捲捲麵、鮮奶、水、鷄里肌肉、塩、黑胡椒、肉荳蔻、海塩、彩椒、綠花椰菜、蒜末、橄欖油、煙燻紅椒粉、塩、黑胡椒、義大利綜合香料、雙色乳酪絲、新鮮巴西利（可省）

烤雞肉沙拉

清爽雞肉沙拉

食材：雞胸肉、蘿蔓、洋蔥、小黃瓜、聖女蕃茄

焗烤雞肉義大利麵

我最喜歡吃焗烤了，濃濃的奶香加上烤的酥酥脆脆的起司，吃起來讓人覺得很幸福、很溫暖⋯⋯ 更詳細食譜分享請上我的Youtube《食宴室...

食材：橄欖油、雞腿肉(或雞胸肉)、鹽巴、大蒜、黑胡椒、管狀通心義大利麵、白酒、蘆筍、蘑菇、帕瑪森起士、mozzarella 起士、cheddar 起士、雞高湯、鮮奶油

焗烤雞肉波特菇

當癌患抵抗力弱，想吃些不一樣的餐點，又不能外食，這道菜絕對讓你方便、省時、省力，並且營養又美味!

食材：霸王波特菇1盒、桂丁土雞里肌肉、蛋黃、奶油、Gouda乾酪切片、義大利香料

EaSy水波爐-蕃茄烤雞肉起司

蕃茄會出水，可調整想要的蔬食數量！

食材：牛番茄、起司、雞肉里肌肉、鹽巴

焗烤雞肉飯

食材：白飯、洋蔥、菇類/玉米筍、培根/火腿/豬腳、熟雞肉、House 好侍白醬塊、鮮奶、焗烤pizza cheese

🥦焗烤雞肉蒟蒻花椰菜飯

加上雞里肌肉的花椰菜飯，吃的飽又更具蛋白質。

食材：白花椰菜、四季豆、全聯的雞里肌、洋蔥、蒜末、葵花油、鹽、黑白胡椒粉、黑胡椒粒、乾燥香草粉、米酒（醃肉用）、火腿片、油漬番茄、沙拉醬、起司絲、起司粉

蒜味雞肉鯛魚燒

孩子放防疫假，外頭又下大雨，媽咪們該怎麼和寶貝在廚房開心玩呢？ 我們拿出了鬆餅機，兒子指定要做鯛魚燒，這是他最愛的點心之一。 將烤...

食材：烤雞肉絲、S&B 生蒜泥醬、低筋麵粉、玉米粒、泡打粉、雞蛋、奶油、糖、鮮奶、鹽、油

坦都烤雞肉串

優格醃漬的雞胸肉又滑又香又多汁加上咖哩調味助攻一串接一串的吃光光。

食材：雞胸肉、無糖優格、咖哩粉、辣椒粉、薑泥、蒜泥、鹽、黑楜椒、蜂蜜、椰子粉（可不加）、紅椒、紫洋蔥、蕃茄醬

👩🏻‍🍳義大利烤雞肉塊

香料粉在食物上伴演著很重要的角色。有撒上調味粉⋯提味。口感。都會大大提高

食材：雞肉-切塊、義大利香料、醬油、砂糖、味霖、太白粉、鹽巴、香油、大蒜-切末、薑-切末、蔥-切末、豆瓣醬、五香粉

焗烤雞肉蔬菜布丁

食材：吐司、雞蛋、牛奶、雞胸肉、花椰菜、乳酪絲、羅勒葉、黑胡椒、咖哩粉、蒜末

花生BBQ醬焗烤雞肉

台灣吉比花生醬為最具有知名度的花生醬最受喜愛的花生醬最被推薦的花生醬。 而花生醬本身富含豐富的蛋白質，營養健康又美味。除了早餐、抹...

食材：麵包、skippy柔滑花生醬、煮熟的雞肉、烤肉醬、柳橙汁、切達起司

居酒屋菜單-日式味噌烤雞肉（平底鍋版

使用平底鍋煎出居酒屋料理 鹹甜的味噌讓軟嫩的雞肉 是一道適合當下酒菜的料理

食材：雞腿肉、味噌、水、鹽巴

味噌烤雞肉串

簡單的材料 輕鬆的製作過程 帶給大家的是 居酒屋風的好味道 還有大口吃肉的快感

食材：雞肉、味噌、味醂、醬油、蒜頭

玉米脆片烤雞肉

外層裹上早餐吃得玉米脆片 甜甜鹹鹹的 真的會一口接一口 使用烤箱料理 不會有過多的油 也不用擔心剩下的油要怎麼辦 你也試看看吧！

食材：玉米脆片、低粉、雞胸肉、雞蛋、醬油、米酒、黑胡椒粒、蒜片