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人人會做健康美味的地中海風味鮮蔬烤五花肉
樸活小舖這道菜很簡單，將家中的瓜果蔬菜與肉一起烤，好做美味營養又健康。
食材：五花肉條、櫛瓜、番茄、洋蔥、檸檬、蒜瓣、香菜、黑胡椒、食鹽、橄欖油
烤蔬
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【厚生廚房】紅白鮮蔬烤
厚生市集輕鬆料理～紅白鮮蔬烤 低卡少油真清爽！ 輕食薯來寶～紮實Q香馬鈴薯、微酸甜番茄，不需過多調味，烤後混搭著吃，清新味美口感豐富！ 厚...
食材：馬鈴薯、牛番茄、新鮮迷迭香、鹽、粗黑胡椒粉、橄欖油
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光合作用之光合沙拉野餐吧
Emily Hsu兒童節就是要來行光合作用，只要走到樓下7-11就可以買到新鮮食材，一起來一場光合野餐吧
食材：一日野餐農夫十蔬、藍莓三明治、焗烤鮪魚三明治
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義式食蔬烤鮭魚
米小蟲異國風味的食材及醃料，將鮭魚鮮美口味表現淋漓盡致唷
食材：鮭魚切塊、洋蔥、鴻禧菇、奶油、義式香料、黑胡椒、鹽巴、橄欖油
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黃芥末烤豬肉佐烤時蔬
Beth用大烤箱一次搞定主菜跟配菜，省電又省事。
食材：豬腰內肉、黃芥末醬、生香菇、牛番茄、紅蘿蔔、高麗菜心、白胡椒粉、鹽、黑胡椒粉、橄欖油、洋香菜葉、羅勒葉、西洋芹、洋蔥
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烤鮭魚鮮蔬蛋盅
Sweet Betty西點沙龍主婦在家一個人的午餐，走的是簡單、走的是快速、走的是清冰箱路線，而烤蛋盅就是其中的一道，雖為無需繁瑣技巧但是端上桌卻是頗有騙人的華...
食材：鮭魚（煎熟）、洋蔥（切丁）、綠花椰、罐頭玉米粒、鹽、黑胡椒、雞蛋
