烤番薯

金小萬。烤地瓜

食材：地瓜

千張焗烤地瓜卷（氣炸鍋料理）

加了乳酪絲鹹甜味道超級搭，減醣料理用千張黃豆皮取代麵粉皮，健康又好吃😋重點超簡單，氣炸鍋料理

食材：千張皮24*22、地瓜泥、乳酪絲

鑄鐵鍋烤地瓜

冷冷的天氣，來顆熱呼呼的地瓜，香甜、高纖又排毒～利用鑄鐵鍋和烤箱，也能烤出香甜保水的地瓜喔！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ...

食材：地瓜、26cm 鑄鐵鍋

孩子的最愛-酥烤地瓜餅

防疫宅在家 與孩子一起動手做地瓜球（餅？）哈哈哈 好吃又好玩

食材：地瓜、蕃薯粉、奶油

烤玉米筍佐地瓜味噌醬

玉米筍就是未長大的玉米！而玉米筍熱量非常低也附有豐富的營養價值。

食材：玉米筍、地瓜味噌醬

氣炸鍋@烤地瓜 出蜜了…

食材：地瓜

超好吃「焗烤起士地瓜」香甜濃郁好滋味！！

零技巧就可以完成「焗烤起士地瓜」 香甜的地瓜配上濃郁起士超好吃！！ Popo小日子FB：https://www.facebook...

食材：地瓜、起士絲

烤地瓜薯條🍠

食材：蕃薯、橄欖油、鹽、胡椒

氣炸鍋烤地瓜(台農57號)

跟便利商店夯番薯同品種噢~

食材：地瓜

爆漿地瓜烤年糕

外香脆內Q糯與地瓜碰出新滋味

食材：糯米粉、地瓜、沙拉油、糖、牛奶、蛋、起司片

烤番薯 飛利浦智慧萬用電子鍋

熱騰騰，香噴噴，燙手的烤番薯來了! 不用顧爐，只要按幾個按鍵，萬用鍋為你獻上這暖心的鄉土美食。

食材：番薯、水

去骨竹地雞腿肉佐地瓜醃烤醬

去骨竹地雞腿肉: 嚴選新竹竹地雞，起源於竹北，培養出肉質細緻緊實，甜度十足的竹地雞，是在地客家人的長期青睞。 地瓜醃烤醬: 選...

食材：去骨竹地雞腿肉、地瓜醃烤醬

烤地瓜佐辣味蜂蜜奶油（五分鐘料理）

🍠五分鐘！超商地瓜華麗升級🍠 你可以使用市售的冷凍地瓜或便利商店買的烤地瓜～熱呼呼再淋上蜂蜜奶油，香甜還帶一點點微辣的好味道，冬天...

食材：市售現成烤地瓜、奶油、辣椒碎、鹽、蜂蜜、清水

烤地瓜

上週六在市場買了5條地瓜,我習慣用菜瓜布把地瓜皮洗的很乾淨再放進電鍋蒸一杯水，再移至小烤箱烤到皮微焦黃，只是我家的小烤箱有過熱自動...

食材：台農57號地瓜

【寶寶料理】蕃薯菠菜焗烤

🌝寶寶最近不愛吃蔬菜，於是想到將蔬菜搭配他最愛的起司以及地瓜做成焗烤，口味清淡又能補充蔬菜，是非常營養的高纖料理

食材：蕃薯、菠菜、培根、乳酪絲、高纖豆漿

蜜地瓜饅頭

烤地瓜的甜味做的饅頭特別香！

食材：中筋麵粉、烤好的蜜地瓜、牛奶、奇亞籽（可不加）、老麵（可不加）、酵母、鹽

地瓜球

地瓜球自己做 缺點: 耗時30min (很想衝出門買現成) 優點: 製程簡單,比較沒有油味 (婆婆品嚐後的感想)

食材：烤(蒸)熟地瓜、木薯粉(地瓜粉/ 樹薯粉)、太白粉(可略)、細砂糖、水