烏龍涼麵

烏龍涼麵

雀斑

食材：烏龍麵、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、鰹魚醬油

味增舒肥G胸佐胡麻烏龍涼麵

之好物

夏日就是愛這味 清爽無負擔 為心愛的他準備一份愛心午餐 ❤ 健康幸福 每一天 每日進步一點點 美日探索多一些 歡迎追蹤每日美日...

食材：雞胸肉、小黃瓜、胡麻醬、日式扁烏龍麵、濃縮鰹魚醬油、味增、白醋、紅糖、糖

日式烏龍涼麵

宅婦Jojo

食材：冷凍烏龍麵、小黃瓜、韓式烤肉醬、火腿、鰹魚醬油、蛋、冰開水、梅花豬火鍋肉片、白芝麻

檸檬烏龍涼麵佐香茅雞胸

Wonda溫答｜外宿簡單煮

檸檬入菜的組合真的很適合夏天，吃起來開胃、擺盤也美，作法簡單，20分鐘就能完成，試試看吧～

食材：烏龍麵、檸檬汁1、糖、醬油、麻油、柴魚片、雞胸肉、香茅粉、鹽巴、檸檬汁2、檸檬片、蔥絲

【日式清爽柚香和風醬】和風烏龍涼麵

Julia Wu

夏天不知道要吃什麼時, 有了「桂冠風味沙拉醬」我覺得就可以變化好多的輕食, 變得好有動力去作沙拉, 涼麵,和風烏龍涼麵…簡單吃也能...

食材：日式清爽柚香和風醬、烏龍麵、玉米粒、蛋

《胡麻醬》四川式麻辣烏龍涼麵

永新廚房

永新胡麻醬的酸度足夠，製作川式胡麻醬別有一番層次風味，此醬料刻意降低濃稠度，為了就是搭配一樣濃郁的花椒與乾辣椒的辛香氣，再配上適量...

食材：烏龍麵、白芝麻、永新胡麻醬、花生、水/高湯、小黃瓜(切細絲)、花椒粉/花椒粒、胡蘿蔔(切細絲)、乾辣椒、豆芽菜、醋、香菜、醬油、雞絲、蒜末、薑末

夏日清爽涼麵~日式烏龍冷麵!(影音)

小田太太の玩樂廚房

夏日清爽涼麵~日式烏龍冷麵! 高清影片:https://youtu.be/p4_S4fn1HTw

食材：烏龍麵、海苔絲、鰹魚醬油、白蘿蔔泥、味醂、青蔥、白醋、七味粉、白芝麻、芥末、冷開水

烏龍涼麵

澄

夏季輕食 一鍋水快速完成

食材：烏龍麵、玉米、黑芝麻醬、毛豆、薄鹽醬油、五花肉片、水煮蛋、花椰菜

一鍋上桌:綠豆雪糕+鳳梨雞沙拉+麻醬涼麵

甜廚花姐姐

夏天腳步近了~利用牛頭牌厲害電鍋TC18 蒸煮功能做出低卡又健康的美食 讓你輕鬆不卡油

食材：牛頭牌厲害電鍋TC18/十人份、綠豆雪糕食材、綠豆仁、細砂糖、水麥芽、沙拉油、鹽巴、鳳梨嫩雞沙拉食材、雞胸肉、鳳梨、各式鮮蔬、麻醬烏龍涼麵、烏龍麵、麻醬、紅蘿蔔絲,小黃瓜絲、杏苞菇絲,玉米筍

鮪魚烏龍涼麵

Ciel

最近中餐都是用這個食譜解決的，好開胃呢。而且越冰越好吃呢～哈哈哈！

食材：烏龍麵、蔥花、鮪魚罐頭、蘿蔔泥、柴魚醬油、冰開水、芥末