炸鮭魚

氣炸紙包蒜香奶油鮭魚

簡單好吃又營養❤️烤起來有點奶香，鮭魚很多汁，並且洋蔥絲和鴻禧菇都充分吸收了奶油鮭魚蒜香～是大人小孩都愛的滋味，你一定要試試！

食材：鮭魚排、洋蔥絲、蒜片、鴻禧菇、無鹽奶油、鹽、義大利香料、現磨粗黑胡椒粒

氣炸鮭魚

食材：鮭魚、鹽

晚餐：壽喜燒牛、氣炸鮭魚、炒青菜

食材：牛五花肉片、鮭魚、洋蔥、金針菇、山茼蒿、蚵白菜

超方便氣炸鍋奶油鮭魚

一鍋到底省時方便的好料理

食材：鮭魚、奶油、義式綜合香料

低脂高蛋白！氣炸味噌鮭魚

簡單好吃的氣炸鮭魚✨ 材料只有三個而已很簡單，鹹甜鹹甜的單吃就很好吃了～完全不需要配飯，適合減醣的朋友😆 更多健康減脂健康料理看...

食材：鮭魚、減鹽味噌、黑糖

低脂高蛋白！焗烤鮭魚（氣炸鍋）

簡簡單單的調味帶出鮭魚本身的香氣！ 鮭魚也是優質蛋白質、而且本身也是油質魚油供給者，有助於維持身體健康！ 用氣炸鍋料理就不用擔...

食材：鮭魚、起司粉、McCormick鮭魚調味粉、乳酪絲

氣炸鮭魚

起士香濃、鮭魚肥嫩

食材：鮭魚、起士、鹽巴、黑胡椒粉

烤鮭魚排（氣炸烤箱）

來不及拍下美照，已經被家人開吃啦😳 營養師建議減重期間要多吃魚肉蛋白質，所以做了鮭魚料理 一個半邊的鮭魚排=2份中脂蛋白質 ...

食材：鮭魚、鹽巴、胡椒、奶油、橄欖油

氣炸鍋-義式紙包起士奶油鮭魚

鮭魚肉質鮮美，加上奶油起士的香濃口感讓人欲罷不能。此外，鮭魚含有豐富的omega-3脂肪酸，有助於降低血壓、降低患心臟疾病和中風的...

食材：鮭魚、洋蔥、小番茄、義式香料、迷迭香葉（可略）、無鹽奶油、黑胡椒粒、乳酪絲、料理紙

氣炸/烤箱皆可之鮭魚威靈頓

不多說，鮭魚的另一種吃法。簡單美味。 😁 ❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️： https://bit.ly/3OyfL0K

食材：鮭魚(一片約6x12公分長、鹽、黑胡椒粉、新鮮檸檬、無鹽奶油、蒜末、洋蔥，切絲、市售冷凍菠菜、奶油起司8oz、起司絲、時蘿Dill、市售千層酥皮、蛋打散

氣炸鍋「紙包奶油檸檬鮭魚」清爽開胃！！

不用開火就可以完成「紙包奶油檸檬鮭魚」 放進氣炸鍋輕輕鬆鬆就搞定！！ Popo小日子FB：https://www.faceboo...

食材：鮭魚、雪白菇及義大利香料、奶油及米酒、玉米筍及小番茄、檸檬片、檸檬汁

奧利廚房-馬來西亞咖哩醬

馬來西亞旅遊帶回的戰利品！超濃郁，一包可以煮5餐，特別寫食譜介紹創意煮法。 燉蔬菜烤雞翅 椰奶咖哩炸雞 甜咖哩醬烤鮭魚菲力 咖哩蝦...

食材：雞翅、鮭魚菲力、蝦子、炸蝦、馬來西亞咖哩醬

氣炸鮭魚蔬菜烘蛋

使用氣炸鍋輕鬆烤出美味又新鮮的鮭魚蔬菜烘蛋，鮭魚富含蛋白質與Omega-3，搭配各種當季蔬菜，讓蓬鬆的烘蛋有更豐富的口感，是全家人...

食材：智利輪切鮭魚、雞蛋、櫛瓜、綠竹筍、洋蔥、鴻禧菇、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊百搭香草、小磨坊蔥風味油、小磨坊玫瑰鹽、米酒

寶寶副食品 鮭魚花椰菜馬鈴薯氣炸球

家裡有一位8個月寶寶 因為寶寶最近很愛自己拿自己吃，最原先只做了沒有調味的寶寶可樂餅，後來發現這樣寶寶吃的很好，就多做一些變化，分...

食材：馬鈴薯、鮭魚（全聯）、花椰菜、寶寶柴魚粉

氣炸鮭魚

食材：鮭魚、番茄、紫地瓜、水煮蛋、青花菜

（電鍋or氣炸鍋）蒜香奶油鮭魚

料理方式簡單，又香又嫩 小朋友也很喜歡呢

食材：鮭魚、鹽巴、黑胡椒、味醂（米酒）、奶油、蒜頭

氣炸鮭魚片

熟度剛剛好

食材：鮭魚、鹽巴、黑胡椒、米酒