炒飯食譜

番茄醬蛋炒飯

我自己很喜歡番茄醬炒飯，因為實在是太快速又太簡單了，但加上了新鮮的絞肉，與營養滿分的雞蛋（我買的雞蛋是棕皮放冰箱那種，其實若加三顆...

食材：白飯、絞肉、醬油膏、雞蛋、冷凍蔬菜、番茄醬

🍳下班快煮🍳鮭魚鬆蛋炒飯

食材：剩飯、蛋、鮭魚鬆

韓式辣醬炒飯

臨時炒個炒飯備料很簡單。

食材：冷飯、蛋、韓式辣醬、起司片、醬油

筍絲控肉炒飯

食材：白飯、鹽、筍絲、味精、五花肉、辣椒圈、八角、白胡椒粉

蛋炒飯

食材：蛋、飯、醬油、蔥、鹽、白胡椒粉

綜合時蔬香腸肉片炒飯

食材：飯（隔夜飯）、黃椒、油、玉米筍、醬油、高麗菜、醬油膏、蒜頭、糖、里肌肉片、胡椒鹽、香腸

蛋炒飯

食材：蛋3顆、洋蔥、豆子、蘿蔔、冷飯、蔥

減脂料理-咖哩牛肉花椰菜炒飯

這道料理非常適合減脂人吃喔！ 用花椰菜飯取代白米 不只熱量減少80% 還可以攝取非常多的纖維質跟維生素哦～ 誰說減肥一定要很辛苦？...

食材：花椰菜米、牛肉絲、咖哩粉、玉米粒、鹽、咖哩飯、洋蔥、白胡椒粉、雞蛋、糖、米酒、蔥花、醬油、醬油膏

素火腿玉米炒飯

葷食吃多，有礙身心靈良好平靜 少吃葷食，趁口舌之慾，多吃素菜，減少罪孽，是我做食物的想法

食材：蔥花、素火腿丁、鹽、玉米粒、味精

台式香腸炒飯

冰箱裡的隔夜剩飯怎麼辦？來做個台式香腸炒飯吧!!!蔬菜的甜、充滿肉香味的香腸再加上包裹著蛋液的金黃米飯,簡直是完美!!!快來試做看...

食材：白飯、香腸、烹大師、玉米粒、鹽巴、紅蘿蔔、黑胡椒、毛豆、西洋芹菜、蛋、蒜、蔥

雞加韮蛋炒飯

應該沒吃過韭菜花炒飯吧～今天突發靈感做了這道料理。沒想到還真不錯吃，在這裡分享給大家😋

食材：白飯、雞肉、韭菜花、杏苞菇、蒜頭、雞蛋、油、鹽、醬油

牛肉炒飯

食材：冷白飯、牛肉片、醬油、洋蔥、糖、玉米粒、鹽、雞蛋、油、蔥、青椒、紅蘿蔔、白芝麻

咖哩炒飯

牛頭牌咖哩炒醬 煮火鍋、煲湯X炒海鮮、炒肉、炒蔬菜、炒飯麵X燒烤醬 • ．結合咖哩與沙茶的濃郁香氣，使料理增加獨特的鮮甜口感 •...

食材：白飯、火腿丁、番茄丁、洋蔥丁、青豆仁、蛋黃、蔥末、沙拉油、調味料-牛頭牌咖哩炒醬、調味料-細糖、調味料-白胡椒、調味料-鹽

OmniPork新餐肉炒飯

我本身不是吃素的，但倒也沒很愛吃肉！最近豬牛肉都在爭論瘦肉精的問題，也許可以來試試新餐肉！ 口感口味都是一般火腿的感覺，一起來試試吧！

食材：OmniPork新餐肉、洋蔥半顆、胡蘿蔔、毛豆、白飯、蒜頭、醬油、胡椒、鹽巴

香腸蛋炒飯

炒飯的要訣就是要粒粒分明，把料香蛋香滲透米飯中炒出香氣，重點在於火候還有順序真的很重要，料炒香了離好吃炒飯就成功一半囉，看似簡單的...

食材：香腸、雞蛋、醬油、高麗菜、白胡椒粉、青蔥、塩巴、白飯、玉米筍

起司炒飯

這是我們想到的餐點單純炒飯太單調了不如在上面加點起司，吃出不一樣的味道。

食材：白飯、蔥、起司、醬油、白胡椒、蛋、葉子

白種元的香蒜奶油炒飯

家裡沒有什麼食材時 基本上只要有蒜頭、雞蛋、奶油 也是可以很美味！ ⬇可將手機橫轉或於YouTube觀看大影片唷⬇ https:...

食材：冷飯、蒜片、蒜末、奶油、醬油、食用油、雞蛋