炒韭菜花

[果曼廚房] 季節料理 : 韭菜花炒花枝

炎熱的夏天過完, 九月就是韭菜花的季節了 應景一下來個超簡單又美味的料理 [果曼廚房」 https://www.faceboo...

食材：韭菜花、花枝、蒜頭、材魚粉、米酒、白胡椒粉、油

春天的饋贈~炒油菜花

冬季限定美味~油菜花美不勝收。 親摘綠葉並夾雜金黃嫩花或小花苞的菜梗~清炒的口感香脆又鮮甜。 是盤好看又好吃的農夫料理~

食材：辣椒、蒜頭、油菜花、鮮味炒手

韭菜花炒脆甜不辣「味之素品牌」高鮮味精

想要十分鐘上菜，那就利用分炒法，在言10分鐘內將甜不辣和韭菜分開處理，再合而為一，加些「味之素品牌」高鮮味精調味，只要１小匙就能做...

食材：「味之素品牌」高鮮味精、韭菜花、甜不辣、橄欖油、白胡椒粉

韮菜花炒鮮魷【美極鮮味露】

韭菜花炒鮮魷~是一道很下飯的配菜，韭菜花屬性不燥熱有股特別的辛香味可以增進食慾，本身的粗纖維及維生素對消化系統很有幫助，天氣越來越...

食材：魷魚、韭菜花、梅花肉、鮮香菇、蒜頭、紅蔥頭、辣椒、美極鮮味露、鹽巴、胡椒粉、米酒

清炒油菜花*萍姊

花兒入菜

食材：油菜花、薑絲、鹽

[蔬菜]韭菜花炒甜不辣

食材：甜不辣、辣椒、大蒜、韭菜花、紅蘿蔔絲、鮮香菇、鹽、（雞高湯）

韭菜花炒黑輪@美麗人妻Selina Wu

每個家庭喜愛的食材都不同，我對於蔬菜並不挑剔，不過韭菜花是老爺不愛的項目之一，所以從來沒買過，但是為了拍照，所以例外。韭菜花炒炒黑...

食材：韭菜花、黑輪、蒜、鹽、白胡椒粉

韭菜花炒豬肝

這是一道農村中很普遍的家常菜，豬肝稍微處理再汆燙後，與韭菜花、辛香料一起快炒，不只營養而且非常開胃。

食材：豬肝、韭菜花、薑、蒜頭、蔥、紅辣椒、鹽、米酒、香油、白胡椒粉

菜花炒培根

鬆軟入味的炒菜花

食材：菜花、紅蘿蔔、塩、葱、洋蔥粉末、蒜

甜不辣炒韭菜花

以前甜不辣炒韭菜花 我都是先用點油小炸炒一下甜不辣再把韭菜花放下去一起炒 今天用不冋的方式 通常我都是看別人的方法在綜合自己的炒...

食材：甜不辣、生香菇、韭菜花、紅蘿蔔、蒜末、醬油、塩巴