炒蛋料理

香椿炒蛋

在朴朴上看到香椿上市就知道春天來了。 小的時候不太能領略香椿的美味，每次奶奶做香椿炒蛋都戲稱其為怪味屁蛋。😆 現在人在他鄉，再享用...

食材：紅香椿、蛋、低鈉鹽、白胡椒粉、雞精粉、茶油

海菜炒蛋

海菜炒蛋此菜品风味独特，海带含有丰富的碘元素，对身体健康有益。炒蛋则是一种营养丰富，易于消化的食品，富含蛋白质、维生素B、矿物质等。

食材：海菜、蛋

蝦仁炒蛋

蝦仁炒蛋影片: 請參考:https://youtu.be/aBo52lxh4EY 其它料理:請參考Youtube Channel...

食材：蝦仁、蛋、青蔥、黑胡椒、蒜鹽

瓜瓜炒蛋🎶

快速完成， 上桌享用的料理； 節省煮婦的時間， 營養均衡， 又可當作便當菜。

食材：大黃瓜、雞蛋、蔥、白胡椒鹽

小黃瓜炒蛋

食材：小黃瓜、雞蛋、雞粉、糖、日式醬油

墨西哥風味炒蛋

捲餅在墨西哥是隨處可見的庶民小吃，再搭配各式餡料;餡料可自由變化，把喜愛吃的食材隨性夾進餅皮裡，就能成為一道美味的料理。

食材：番茄(切塊)、洋蔥絲、鹽、青椒絲、香菜、彩椒絲、起司、蒜末、雞蛋

飛魚卵香腸炒蛋

料理新手 輕鬆上菜的五分鐘內料理 簡單三步驟 就可完成一道菜

食材：飛魚卵香腸、雞蛋、鹽、蔥、白胡椒粉

櫛瓜炒蛋

櫛瓜不僅低熱量，營養價值富含維生素、礦物質，內含豐富的葉黃素、玉米黃素和 β-胡蘿蔔素，有強大的抗氧化能力。 試試看這低熱量又營養...

食材：櫛瓜、蛋、鹽、白胡椒粉、鮮味炒手、蒜頭

番茄炒蛋

簡單好吃又營養下飯的番茄炒蛋，只要來一盤，飯都可以多吃二碗🤤

食材：雞蛋、牛番茄、砂糖、蔥、番茄醬、水

［高蛋白］蝦仁炒蛋

食材：蝦仁、蛋、大蒜粉、日式胡椒鹽、黑胡椒

洋蔥黑胡椒炒蛋

食材：洋蔥（切絲）、蛋、鹽巴、柴魚粉、黑胡椒、生飲水、糖、蒜頭

《一菜開飯》炒蛋菠菜

炒蛋加菠菜 所以不是菠菜炒蛋😆 步驟簡單 味道卻很不賴 看起來也很賞心悅目呀😁 📌主婦CC的食譜都是適合單餐、2-4人享用的小...

食材：菠菜、蛋、香油、辣椒、鹽、蒜瓣

四季豆炒蛋料理

四季豆炒蛋是一道口感清爽，營養豐富的家常菜式。四季豆含有豐富的維他命C和膳食纖維，炒蛋則是高蛋白、低脂肪的營養食材，綜合起來更具飽...

食材：雞蛋、四季豆、鹽

龜甲萬味自慢-親子丼醬｜親子丼洋蔥炒蛋

很下飯！

食材：蛋、洋蔥

洋蔥炒蛋

日常在家煮晚餐，這次煮了洋蔥炒蛋，自認為是最成功的。

食材：洋蔥、蛋、米酒、鮮味炒手（康寶）、鹽

\\家常菜-番茄炒蛋//

番茄炒蛋是各家常見的家庭料理，簡單好吃又營養，發現竟然沒有收錄在食譜中，今天就順手記錄一下屬於小榯家的做法與味道。 - Follo...

食材：牛番茄、雞蛋、番茄醬、青蔥、醬油、砂糖

【蛋素】日式炒蛋

炒蛋如果加入水，可以讓炒出來的蛋更加柔軟~~

食材：蛋、水、筷子、鹽