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涼拌海帶
Aline Hsu快速又簡單的涼拌海帶，不僅營養海味十足，又可以下酒哦！十分鐘即可完成！
食材：海帶、醬油、醋、糖、麻油、薑絲、辣椒、白芝麻
涼拌海帶
138 道食譜進階搜尋：
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涼拌海帶豆干
賴巧鈞夏天咩...不想吃熱騰騰食物..來點清涼爽口的海帶豆干...不用花很多錢..就能讓人滿足~~*
食材：海帶一大把、豆干2片、薑絲、鹽、蒜末、醋、糖、醬油膏、香油
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日式涼拌小黃瓜沙拉佐毛豆與海帶芽
My chouchoux吃起來稍微帶點甜與酸，是營養價值高又很適合炎熱夏季的清涼開胃料理~ 食譜： http://mychouchoux.blogspo...
食材：小黃瓜、甜蘿蔔 (可省略)、帶夾的毛豆、乾燥海帶芽、海鹽、［A料］米醋、［A料］醬油、［A料］砂糖、［A料］芝麻油、芝麻
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韓式涼拌魷魚海帶芽, 오징어미역무침
在台北的韓國餐桌涼拌菜的作法簡單，不僅清爽不油膩， 而且酸酸甜甜溫和的辣味讓你一口接一口吃很多, 很適合當你沒胃口的時候吃的韓國家常菜， 酸酸...
食材：魷魚、乾的海帶芽、拌醬料
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涼拌海帶芽金針菇
家樂福廚房金針菇和海帶芽皆富含纖維質，涼拌食用清爽窈窕無負擔。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour...
食材：金針菇、海帶芽、醬油、烏醋、家樂福嚴選大蒜、辣椒
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涼拌海帶芽『諾鈣C發泡錠』
開心料理海帶芽是家中必備的煮湯食材,只要稍做川燙當涼菜也很棒,加入諾鈣C調味,更加美味又健康!
食材：乾海帶芽、辣椒、醬油、柴魚粉、油蒜、諾鈣C發泡錠、冷開水
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涼拌海帶C『諾鈣C發泡錠』
開心料理夏天常出現我家的涼拌菜就是海帶絲,因為小孩喜歡,加上做法簡單,這次我用含有16顆橘子維他命C的諾鈣C代替白醋,讓海帶絲的口感更順更健康!
食材：海帶絲、諾鈣C發泡錠、冷開水、油蒜、鮮味露、鹽、柴魚粉、紅辣椒
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涼拌海帶～淬釀日式下午茶點
魯拉拉嘴讒的時候總是想吃點什麼，夏天怕胖最好的解讒朋友就是海帶囉～ 加一些淬釀日式和風鰹魚醬油露，鰹魚口味讓無味的海帶添加甘美，再加一些...
食材：海帶、辣椒、白芝麻、淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚、梅醋
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涼拌小黃瓜海帶芽
Hannah Wu清脆的小黃瓜、口感滑順的海帶芽，加上酸酸甜甜的味道，夏日裡來品嚐特別清爽開胃！
食材：小黃瓜、蟳味棒、海帶芽、白芝麻 (裝飾用可省略)、糖、糯米醋、香油
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涼拌海帶芽『淬釀日式下午茶點』
懶廚房有時候買了一樣食材，分量很多一次無法料理完，這時候就得變些花樣來消耗食材了。 海帶芽可以做涼拌、海帶芽湯、煎蛋....等等多樣變化...
食材：海帶芽、大蒜、青蔥、淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚、麻油、糖、芝麻粒、溫水
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涼拌海帶根
貓奴の食旅玩味每天近30°C的溫度，真的好熱耶!!天熱就會想要吃些清爽的食物，畢竟在炎熱的氣溫下，食慾往往不怎麼好，而且主婦在火爐般的廚房料理真...
食材：海帶根、薑絲、辣椒、醬油膏、香油
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涼拌海帶芽『淬釀日式下午茶點』
芬仔簡單日式風味涼拌小菜 讓你輕鬆上桌 早餐 中餐 下午茶 最佳小菜 搭配淬釀日式和風醬油露靜岡鰹魚 絕配到極點喔..
食材：海帶芽、白芝麻、淬釀日式和風醬油露靜岡鰹魚、麻油或香油
