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麻香涼拌海帶結
劉姥姥椒你煮這炎炎夏天還真是悶熱，當然還是要來道涼拌系列~ 這次使用的海帶結也是滿滿的營養，海帶中的可溶性膳食纖維有助於降脂控糖降血壓，對體內...
食材：海帶結、劉姥姥紅花椒油、辣椒、薑絲、香油、冰糖、醬油、鹽巴
涼拌海帶結
5 道食譜進階搜尋：
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涼拌薑絲海帶結
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 海帶結是黑五類中營養價值豐富，含有碘和碘化...
食材：海帶結、嫩薑、鹽巴、紅辣椒、老李仔麻油
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夏日小菜同樂會-涼拌照燒風味海帶結
ching夏天餐桌上一定要有的小菜，豐富的膳食纖維，美味的組合，就是要這樣吃，才能吃得健康又營養，不怕素人上不了小菜，就怕懶人不動手。
食材：海帶結、小磨坊-照燒雞腿醬、小磨坊-蔥風味油、薑、青葱、紅辣椒
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涼拌海帶結
鎂鎂ㄟ照卡很簡單一次做好可以吃很多餐，可以放冰箱，更入味
食材：海帶結、素蠔油、醬油、香油、薑、大蒜
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涼拌雪白菇海帶結_好菇道美味家廚
郭惠玲天氣慢慢開始變熱有時候吃飯時會比較沒有胃口，這道菜清爽沒負擔，冰涼涼的會更好吃
食材：海帶結、雪白菇、薑(中等)、蒜頭、辣椒、調味、鹽、糖、烏醋、香油、味淋
