
超方便涼拌木耳小黃瓜
柚子食材:黑木耳、小黃瓜、蒜頭、醬油、糖、辣椒🌶️、鹽巴、香油
食材:黑木耳、小黃瓜、蒜頭、醬油、糖、辣椒🌶️、鹽巴、香油
「黑木耳」無特殊味道對提升免疫力補充膠質都能有幫忙, 「小黃瓜」低卡高纖對心血管健康及血糖控制也是好食材, 濕熱的初夏兩個好食材,...
食材:有機小黃瓜、黑木耳(中朵)、蒜頭、薑絲、青蔥、辣椒(不吃辣可去籽或省略)、香菜(不敢吃可省略)、醬油、果醋(我用野櫻莓醋)、香油、白胡椒粉
爽脆的小黃瓜 搭上脆口的木耳 還有那蒜香酸甜醬汁 一次可以吃掉一盒的美味呀~
食材:小黃瓜、小黑木耳、中型蒜頭、白糖、白醋、鹽、芝麻香油、清醬油
營養又健康 重要的是 很簡單
食材:腐竹、蒜末、蔥花、黑木耳、小黃瓜絲、辣椒(可有可無)、烏醋、醬油、砂糖、鹽巴、辣油、麻油或香油、花椒粉、香菜
熱熱的天氣就是想吃涼拌菜,剛好清理冰箱有這些食材......就來道清涼爽口又低卡的「涼拌寒天麵」 歡迎加入我的Facebook 社...
食材:寒天麵、紅蘿蔔、醬油、小黃瓜、醋、黑木耳、香油、細砂糖
川耳柔軟,不管是涼拌,熱炒,煮湯都非常好吃,它本身沒味道主要吃它的脆口,再攀著給它的調味,就是一道好吃的料理,做一大盤可放在冰箱冷...
食材:木耳、嫩薑絲(泡開水)、米霖、小黃瓜(斜切片)、香油、枸杞(泡冷開水)、鹽、蒜末、糖、白醋或水果醋
只要三樣食材、簡易的調味跟步驟後,就可享用的懶人涼拌菜。顏色鮮明、讓人食指大動
食材:小黃瓜、紫洋蔥、黑木耳、醃小黃瓜的鹽、調味的糖、醋
小黃瓜洗乾淨瀝乾鹽巴醃製備用,乾黑木耳泡水後瀝乾備用,加入小黃瓜、黑木耳、蒜頭、辣椒、糖、醋、香油拌勻即可,完成後放入冰箱冷藏一天...
食材:小黃瓜、乾木耳、蒜頭、辣椒、鹽巴、糖、醋、香油
涼拌黑木耳脆口鹹香 添加了一點米醋,使得胃口大開 涼拌小黃瓜更是酸酸甜甜無敵開胃 明明做了一小鍋,大概兩天就被吃得精光 簡單好吃開...
食材:黑木耳、蒜頭、小黃瓜、薑末、米醋、鹽巴、二砂糖、醬油、醬油膏、香油
超簡單快速的涼拌
食材:木耳、秋葵、蒜頭、小黃瓜、薑絲、小辣椒、蠔油、日式鰹魚醬油、糖、白醋、烏醋、香油
黑木耳、金針菇、胡蘿蔔及小黃瓜,不同顏色不同營養。清燙後用醬油、香油等稍拌即非常爽口。黑木耳與金針菇有相似的軟中帶Q口感,胡蘿蔔與...
食材:黑木耳、金針菇、醬油、胡蘿蔔、糖、小黃瓜、醋、蒜頭、鹽、薑、香油、胡椒粉
食材:小黃瓜、黑木耳、生辣椒、蒜頭、鹽、糖、烏醋、冰的白開水、香油
綜合了幾個我喜歡的涼拌木耳食譜的元素 食材有小黃瓜,薑,木耳 夏天清爽的開胃菜
食材:木耳、小黃瓜、嫩薑、烏醋或醋、素蠔油或醬油膏、醬油、糖、檸檬
到日本旅行,如果看到菜單上有『春雨』二字,其實指的就是我們台灣說的『冬粉』。 日本說的春雨沙拉,其實就是冬粉沙拉,或稱粉絲沙拉。...
食材:冬粉、雞蛋、紅蘿蔔、小黃瓜、黑木耳、熟火腿、青蔥、白芝麻、麻油、<蛋皮調味料>、鹽巴、白胡椒粉、米酒、<調味料>、涼拌醬油、白醋、糖