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涼筍沙拉
布丁媽夏天是綠竹筍的產季，在悶熱的天氣，來上一盤冰涼的料理，清爽又開胃，暑氣全消
食材：綠竹筍、生米、市售沙拉
沙拉竹筍
50 道食譜進階搜尋：
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沙拉筍（電鍋版）
戴小慧夏天是竹筍盛產的季節， 在炎熱天氣來盤透心涼的涼筍沙拉， 簡單又健康
食材：細嫰帶殼竹筍、白米、沙拉醬
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涼筍沙拉
廚房女漢子Rita's綠竹筍大出的季節，選幾顆好筍子，煮一煮，冰涼涼的做成涼筍沙拉，孩子們超愛啊！！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https:/...
食材：綠竹筍、鹽、桂冠低脂沙拉醬
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凱撒竹筍沙拉-健康廚房
ching不需要用到綠竹筍來做，想要來上一份清甜脆口的竹筍沙拉一點都不難，善用餘溫來燜的魅力，就能讓只能拿來煮湯的竹筍變身成為餐桌上受歡迎的...
食材：健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒、竹筍、匈牙利紅椒粉
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中秋烤肉新點子─焗烤綠竹筍（烤箱版）
ching綠竹筍的香甜鮮脆是眾所皆知，一般都是拿來製作沙拉筍，今天就用不同的方式處理食材，讓綠竹筍也有不同的吃法。先汆燙水煮過，讓綠竹筍吸收...
食材：綠竹筍、沙拉醬、披薩用起司絲、小磨坊七味唐辛子
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♡涼拌綠竹筍♡
♡Chen Angel♡把外面的土洗乾淨，整隻下去煮 煮20分撈起等涼或放在冰水裡面剝殼 看大小隻切約一口的大小，切好後冰起來 吃冰冰涼涼的筍，要吃時在放...
食材：麻竹筍、桂冠沙拉
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涼筍沙拉(電鍋蒸法)
sandra宅在家的幸福料理到了夏季6-8月是綠竹筍的盛產賞味期 涼拌竹筍是夏日必備的美味 用電鍋蒸法來料理 既方便也更能保留住竹筍的鮮甜度就算不沾任何醬 直...
食材：綠竹筍、沙拉醬、米酒
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清爽無負擔沙拉
佩佩天氣炎熱，好想來吃點清涼清爽又沒有負擔的沙拉，找找看冰箱裡有甚麼哦!
食材：綠竹筍、玉米筍、小黃瓜、水煮蛋、蘋果、紅蘿蔔、美乃滋（也可優格沙拉醬）
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沙拉涼筍(包含鮮筍處理保存方式)
小星星春夏時節盛產的綠竹筍， 質地細緻很適合用來做涼拌， 從市場買回來的新鮮綠竹筍最好儘快處理， 不然隨著時間增加， 它會漸漸老化造成口...
食材：綠竹筍、水
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かにの沙拉涼筍
かに小玉の幸福食堂夏天吃冰涼的沙拉涼筍.真是一件很享受的事.現在又是當令的蔬菜.自己動手煮.真是美味又便宜喔
食材：帶殼綠竹筍、沙拉醬、白米
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沙拉綠竹筍
Na Na Shen 的幸福花園【沙拉筍】最簡單的煮法，而口感卻最清脆的作法，提供朋友參考～
食材：新鮮綠竹筍、美奶滋
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夏日涼菜~沙拉涼筍
銘麒媽媽竹筍用免火再煮鍋悶煮做很方便呀～
食材：綠竹筍、生白米、沙拉
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甜、脆【涼筍沙拉】
Na Na Shen 的幸福花園北部綠竹筍的季節在清明節後至重陽節，南部因氣候因素，所以產期更長！ 但是最佳嚐鮮的時段並不長喔，而端午節前後正值盛產，以及最佳賞味...
食材：綠竹筍、水、沙拉醬
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沙拉綠竹筍
天邊的家 - 無菜單料理夏天到了，又是吃筍的季節，端午節前的綠竹筍價錢稍微貴了一些，過了端午節大量出產價格就比較親民一些，不管煮湯涼拌，或者紅燒都是很美味...
食材：綠竹筍2顆
