奥莉廚房-術後飲食(家常菜) 奧莉廚房 去年底左膝蓋小手術,記錄一下術後大概一個月的自煮健康飲食。 以蛋白質膠質蔬果為主,少油不烤不炸,清淡調味,不需用到中藥材,掰咖狀態... 食材:牛肉、蛋、地瓜、三層肉、雞肉、鮭魚、水晶魚 3 讚
茶香水晶粽 Tommy's 烘焙 #與粽不同 #晶瑩端午清涼水晶 #茶香水晶粽 #食譜 Tommy’s這次把台灣人最愛喝的手搖飲變成端午節應景的水晶粽囉! 手搖飲... 食材:新鮮鳳梨(去芯)、二號砂糖、Tommy's水晶粉、熱水、脆梅肉、梅子綠茶、紅豆粒餡、抹茶粉 26 讚 60 分
寶石前菜-水晶肴肉 陳太太的菜菜味 第一次在江浙系餐廳吃這道菜時, 我驚訝於他的入口Q彈, 還有那清爽又濃郁的味道, 這次下定決心挑戰, 終於在過年前稍稍成功了😋 有... 食材:豬腿肉、豬皮、胡椒粉、薑、小磨坊濃香五香粉、薑絲、青蔥、米酒、蔥絲、小磨坊萬用滷味包、鹽巴、烏醋、小磨坊花椒粒、小磨坊白胡椒粒、水、紹興酒、吉利丁片、毛豆仁 60 讚 180 分
QQ水晶肉(便當菜紅燒肉) Fairy&Ginny麻的煮食日 便當宅急便阿母~ 紅燒肉滷一鍋,中午帶便當又可以放著當晚餐真的方便的主菜呀! 食材:水晶肉 (里肌上方部位豬肉)、蔥、薑片、蒜(大顆)、八角、冰糖、醬油、清酒、水、油豆腐 318 讚 60 分
神簡單的炒麵 胖阿記愛吃愛煮飯🤡 炒麵真的超簡單 而且很快就能煮好一餐 料理新手都能快速上手的懶人好吃家庭料理 🌞推薦潤餅皮包著吃~不同口感唷 🤡🤡🤡🤡阿爸被我越養越胖 食材:油麵、豬肉絲(水晶肉或一般肉絲都可以、醬油、青蔥、蒜末、洋蔥、味霖、蒜頭、白胡椒粉、香菇(泡水)、鹽、杏鮑菇、高麗菜 1 一起做 257 讚 30 分
♥憶柔蔬食♥素肉骨茶火鍋 淨心環保蔬食秀 感謝朋友結緣的肉骨茶包,道地南洋風味香氣濃郁,湯頭隨性加入各式喜歡食材:猴頭菇 姬松茸 水晶餃 素丸子 高麗菜 豆腐 ... 食材:素肉骨茶包、水、鹽、油、猴頭菇 姬松茸 水晶餃、素丸子 高麗菜 豆腐 玉米、木耳 栗子 金針菇 萵苣 124 讚 30 分