梅花

催淚蛋

下飯開胃，帶便當也適合

食材：青龍椒、豬梅花肉、鼎泰豐香辣醬、蛋、辣豆瓣

酸菜豆腐肉片湯

食材：酸菜、凍豆腐、米酒、梅花肉片、薑

菠菜豬肉炒冬粉

IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 這道我超喜...

食材：菠菜、梅花豬肉片、醬油、冬粉、鹽巴、洋蔥、白胡椒粉、蒜頭、黑胡椒粒(粉)、香油

香酥咖哩肉

又到了小週末～選用口感軟嫩的梅花肉，加入萬用咖哩粉調味，醃至入味！裹層粉，將肉汁鎖住，炸個金黃香酥～晚餐加菜，或搭配啤酒當消夜～讚！

食材：梅花肉、地瓜粉、小磨坊印度咖哩粉、醬油、鹽、米酒

壽喜燒豬柳

食材很簡單豬肉絲搭配洋蔥的甜味簡單的下飯菜輕鬆上桌

食材：梅花炒肉絲、洋蔥、壽喜燒醬、好菇道鴻喜菇、水、青蔥、太白粉

傑克南瓜的復活棺材咖哩萬聖趴

思考著萬聖Party該準備什麼料理呢？這是一場小孩們會參與的家庭派對，因此創意發想來自古怪又可愛的傑克南瓜頭，調味上特別加入「S&...

食材：中筋麵粉、鮮奶、牛奶、S&B特製咖哩粉、高筋麵粉、酵母粉、糖、無鹽奶油、橄欖油、速發乾酵母、蝦仁、綠色蔬菜粉、豬梅花肉片、竹碳粉、罐頭玉米粒、紅椒、黃椒、起司絲、洋蔥、馬鈴薯丁、沙拉油

特調芝麻醬肉片

天氣漸暖，我們家已經開始吃起了清爽的涼拌菜 我喜歡自己調香濃的芝麻醬汁，經濟實惠還可以依自己的口味做調整

食材：豬梅花肉片、美生菜、芝麻醬、芝麻、冷開水、醬油、白醋、麻油

椒鹽肉條

偷懶的料理來瞜，椒鹽口味簡單又下飯，如果要配個冰啤酒也是很可以啊，各位快來嘗試看看吧😆

食材：梅花肉排切條、蔥切末、蒜頭切末、白胡椒粉、辣椒、鹽巴、米酒、地瓜粉、花椒粉、洋蔥顆切絲

特製煲仔飯

食材：梅花肉、豬小排、紅蘿蔔絲、白米、小白菜、醬油、蠔油、白胡椒粉、紹興酒、砂糖、太白粉、雞蛋、水或高湯、剝皮辣椒

味噌豆腐豬肉捲

IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 好吃的豆腐豬...

食材：梅花豬肉片、白豆腐、味噌、醬油、白胡椒粉

薑汁燒肉丼飯

此道料理的營養成分 熱量 　 484 kcal 蛋白質 　13.3 g 脂質　　21.4 g 醣類　　60.1 g 鈉　　　459...

食材：白飯(熟)、梅花肉片、味醂、洋蔥、醬油、油、料酒、蔥花、黑胡椒碎、薑、綠花椰菜、開水

氣炸鍋料理-港式叉燒肉

又在全聯發現新的醬料包！ 職業媽媽，下了班要趕著做晚餐，每天要跟時間賽跑，這種醬料包，真是媽媽的好幫手！ 這款港式叉燒肉沒有蜜...

食材：梅花肉、港式叉燒醬

泡菜牛肉炒烏龍

方便的午餐便當 蔬菜 肉類 澱粉 都有了

食材：真空包烏龍麵、羅曼、泡菜、梅花牛肉片、洋蔥（小）、醬油、水

減脂版 日式毛豆丼飯

（無味霖版） 減醣：飯減半吃半碗，蔬菜、肉的量增量

食材：洋蔥、豬梅花/豬里肌、高麗菜、毛豆、金針菇、黑胡椒、醬油、米酒、糖、鹽、柴魚片

泰式酸辣涼拌豬肉片

這道一定要吃冰冰涼涼的才會對味  天氣熱想開胃就趕快來試試看這道😆

食材：梅花豬肉片、洋蔥切絲、高麗菜絲切絲、檸檬、魚露、糖、蒜頭10辮切末、辣椒切末、香菜切末

芋香蒸肉

準備食材不到10鐘電鍋料理😉

食材：梅花肉塊、醬油、米酒、蒸肉粉、芋頭

蔥爆肉絲（飛利浦智慧萬用電子鍋）

很健康的快炒料理。

食材：梅花肉絲、蔥綠、醬油、大蒜、雞蛋、油、米酒