果仁碎

無麩質布朗尼

艾高

食材：大米粉、杏仁粉、梳打粉、可可粉、泡打粉‭、鹽、椰子油、楓糖漿、果仁碎、米奶、白醋

【外脆內軟】燕麥餅乾

Mrs P's Kitchen

外脆內軟的曲奇，充滿口感，比之前的食譜更出色，大家一定要試試！ 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及英倫生活分享＞ htt...

食材：奶油、白砂糖、紅糖、雞蛋、中筋麵粉、燕麥、蘇打粉、玉米澱粉、果仁、果乾、巧克力碎

香蕉蛋糕 【零難度】

Mrs P's Kitchen

家裡有過熟的香蕉，最好就是做香蕉蛋糕！超簡單，零難度，新手都一定做到！ 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及英倫生活分享＞...

食材：奶油、糖、雞蛋、香蕉、中筋麵粉、蘇打粉、果仁/巧克力碎

甜品篇｜奇亞籽布甸 開胃純素甜品 附影片

蝸煮

今天 做一個受歡迎的早餐甜品 大型咖啡店 酒店 早餐都一定有 奇亞籽布甸 酸酸甜甜 好多人也很喜歡

食材：新鮮/急凍雜莓、任何雜莓果蓉(泥)、棷子水、葡萄糖膠/粟膠、棷奶、奶油/棷子油、砂糖、楓蜜/蜜糖、清水、果膠粉NH、青檸/檸檬皮 汁、青檸/檸檬汁、奇亞籽、黃糖、玉米片、碎果仁

【影片】焦糖果仁麵包卷

Mrs P's Kitchen

很多人都喜歡肉桂麵包卷，鬆軟的肉桂麵包上再加上糖霜，超美味！但這個是更邪惡的版本，麵包卷上是焦糖和果仁，超超超美味！ 麵包做法非常...

食材：高筋麵粉、快速乾酵母、溶化奶油、紅糖／白砂糖、奶油、雞蛋、肉桂粉(可省略）、紅糖、牛奶、蜂蜜、糖、果仁碎

藍莓果昔

Kaso Kitchen

在網路上常常看到七彩繽紛的smoothie bowl，今天終於試做了，感覺很清新超好吃！而且變化多端，多吃也不厭呢！讓我介紹一下材...

食材：蔬菜、液體材料、急凍水果、蛋白質、急凍香蕉、水果、乾果、、果仁、肉桂粉、蜜糖、燕麥脆脆、椰絲、巧克力碎

軟綿綿的吐司麵包 [生酮 低碳 素]

Bulu Bulu

生酮不難 做人更難 在減脂的朋友加油喔

食材：杏仁粉、核桃油（植物油也可）、赤藻糖醇 Erythritol、蛋、鹽、燕麥奶 （杏仁奶也可）、可可粉、肉桂粉、果仁碎

健康低卡雞肉沙拉

Mrs P's Kitchen

炎炎夏日，沒有胃口，吃沙拉就最適合。加上雞肉，健康美味又飽足。 現成的沙拉醬非常高熱量又不健康，簡單用橄欖油、檸檬汁和黑醋調味，就...

食材：雞胸、沙拉菜、橄欖油、果仁碎、義大利黑醋、石榴、檸檬汁

Saltine Toffee太妃巧克力餅

日出

甜滋滋的脆餅在逢年過節三五好友聚在一起的小零食，有太妃糖的香氣，也有巧克力的濃郁🤤

食材：蘇打餅(有鹽)、無鹽奶油、碎果仁(可省略)、黑糖、糖珠(可省略)、巧克力chips

[辣菜甫毛豆炒飯]

戀上味覺

一碗冷飯，加一點辣菜甫及配料，就會令平凡的冷飯變得不平凡，家的味道就是這樣簡單。 想知道「戀上味覺」更多食譜與美食，可到我的Fa...

食材：冷飯、辣菜甫、鹽、毛豆、粟米粒、蔥花、果仁碎

『純』巧克力果仁蛋糕配櫻桃果醬

老娘的草根飯堂

這個純是完全不加麵粉的意思， 只用蛋泡來發起，質感濕潤、綿密。 有點半熟蛋糕的感覺。 一定要用黑巧克力來做， ，加了果仁碎，增添...

食材：櫻桃、白砂糖、黑巧克力、檸檬汁、雞蛋、糖、牛油、果仁碎、橙酒、糖霜

免焗宇治金時撻

老娘的草根飯堂

這個簡直是邪惡的軸心，你抗拒不了的增肥聖品 由白巧克力做成的抹茶撻，抹上自家製的烏豆沙 一口吃下去第一個感覺很甜膩，但因為下重手的...

食材：消化餅、牛油、白巧克力、果仁碎、淡忌廉、撻模、抹茶粉、烏豆沙、烘焙紙