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10分鐘早餐-韓式泡菜肉飯糰
ching10分鐘做一份早餐不難，簡單炒個韓式泡菜薄肉片來變化，飯糰裡酸香的韓式泡菜搭配肉片香甜滋味，總能挑逗你沒有食慾的味蕾，加上少許的西...
食材：薄肉片、韓式泡菜、美生菜、大片海苔、白飯
早餐飯糰
24 道食譜進階搜尋：
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菠菜鮭魚飯糰 - 早餐
Beth將菠菜、鮭魚捏入白飯作成飯糰，裹上海苔；或是蘸上醬油煎一下再裹上海苔；2款飯糰當作早餐很是方便快速。
食材：白飯、鮭魚、菠菜、芝麻、鹽、黑胡椒粉、海苔
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春日和風早餐-檸檬香煎鮭魚佐紫蘇梅子飯糰
貓兒食堂綠雲妝點著春天的尾聲，悶熱潮濕的空氣緊貼著身體，讓人變得懶散昏沉，這時候，來ㄧ份清爽無負擔的早餐顯得格外重要。 鮭魚撒上海鹽和胡椒...
食材：輪切鮭魚、檸檬、紫蘇梅子、現磨胡椒、白飯、百里香、鹽水
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10分鐘搞定早餐～糙米飯糰（電子鍋預約）
桑妮煮食簡單的小巧思讓糙米更美味
食材：糙米、水、花枝丸、新鮮海菜、鹽巴、香鬆
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早餐超輕鬆⋯2碗剩飯變身卸飯團
桑妮煮食簡單的10分鐘內就可以搞定營養又方便非常飽足的早餐哦！
食材：白飯or剩飯、塩麴蒸鮭魚、小黄瓜、飯團用海苔
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菠菜魚鬆飯糰 - 10分鐘早餐
Beth兩碗飯、些許魚鬆、菠菜、芝麻就可以簡單快速做好一頓早餐。
食材：飯、菠菜、魚鬆、芝麻、鹽、香油
