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水果優格迷你麥片塔_小七食堂
小七食堂早餐習慣吃麥片嗎？現在有新的選擇--麥米片，除了脆度依舊外，口感更有層次，搭配不含膠的優格，是喜歡保持身材窈窕的人最佳選擇。 簡單...
食材：iseLect麥米片優格、香蕉、蜂蜜、鹽、香草精、四季果物
小七
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小七」的零失敗食譜
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★玩莓時光★玩莓蜜雪蛋糕《小七食堂》
Anderson Kitchen簡單做☆輕鬆學☆時令果 小七食材改版升級成甜點 對啦！就是她 「玩莓蜜雪蛋糕」 隨手可得的雞蛋糕糕糕 時令果物草莓莓莓 加上巧思變...
食材：蜜雪蛋糕、草莓、煉乳、鮮奶油
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咖哩磚飯_小七食堂
小七食堂充滿椰香的綠咖哩飯，濃濃南洋風味，喜愛咖哩的人一定不能錯過這次小七出的椰汁綠咖哩飯!這時，再加入烤的香脆的吐司磚，除了吸飽咖哩醬汁...
食材：椰汁綠咖哩飯、厚片吐司、無鹽奶油
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鮮果汽泡飲-小七野餐趣
Frances Huang最喜歡和家人朋友去露營野餐時，大夥一起準備餐點，而佐餐的飲料更不能少。我在出發前一天去巷口的小七買了當季盛產的鳳梨鑽石杯還有一些備...
食材：小七春蜜鳳梨鑽石杯、冰果鮮橙氣泡飲、蔓越莓汁、檸檬汁
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甜心沙拉_小七野餐趣
梅子最近很流行的野餐，小女兒也常常吵著要跟朋友去公園野餐，所幸的是家裡樓下就有方便的好鄰居7-11，種類多，選擇性高，最大的優點就是即...
食材：明太子鮭魚御飯團、洋芋沙拉佐生菜、光合沙拉凱薩醬、玉米脆片
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水果提拉米蘇_小七食堂
小七食堂夏日輕食正夯～～讓冰冰涼涼的提拉米蘇替你開胃！ 使用水果協奏曲三明治替代手指餅乾，一樣能做出美味的提拉米蘇。簡單幾個步驟--打發＋...
食材：水果協奏曲三明治、馬斯卡彭起司、蛋黃、糖、動物性鮮奶油、蛋白、牛奶、橙酒、香草精、可可粉
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法國吐司【小七野餐趣】
小潔的廚房記事最近FB都被日本櫻花洗版,姐妹們燃起心中小宇宙,相約到公園野餐。找了棵大樹,在綠油油的草地鋪上地墊,分享各自帶來的食物,吹著涼涼的...
食材：7-11 起司火腿三明治、雞蛋、鮮奶、白砂糖
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和風胡麻冷麵壽司捲_小七食堂
小七食堂夏日就是要『輕食』！ 日式的涼麵醬汁因為多會使用雞高湯/昆布或鰹魚為底，可以帶出清爽且有厚度底蘊!也會加入些許”醋”，醬汁會較圓融...
食材：日式胡麻冷麵、壽司海苔片、鹽麴帝王鮭御飯糰
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沁涼水果凍_小七食堂
小七食堂水果除了直接食用外，做成晶瑩剔透的水果凍，既賞心悅目又能滿足口慾。 可將水果使用模型切出花樣，或以排列方式呈現圖案，甚至斟酌配色直...
食材：四季果物、寒天粉、水、白糖、蘋果汁
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水果黑胡椒火腿貝果比薩_小七食堂
小七食堂假日偷閒，進行平日無法做的『賴床』行動。再補足睡眠後，空空的胃也等著被餵飽。 來份快速又清爽的早午餐吧～～ 將黑胡椒火腿貝果做成比...
食材：黑胡椒火腿貝果、水果優格沙拉、番茄醬、焗烤起司
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香蕉糖果盒_小七野餐趣
小喬君Joyc春末夏至囉~假日時光跟閨密們一起相約,準備些自家拿手小點,一起在大草原的樹蔭下盡情聊八卦講心事~還好任何角落都有7-11,不管是輕...
食材：7-11上等蕉、牛奶糖、砂糖、水餃皮
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香腸涼麵比薩-小七野餐趣
ching啥密？用涼麵也能做比薩？是啊！你來試試看，只要簡單的一拌二舖三烤就能輕鬆烤出美味的香腸涼麵比薩，美味直逼餅皮比薩，你還在等什麼？這...
食材：7-11真飽原味涼麵、統一滿漢嘟嘟好小香腸、雞蛋、蕃茄醬、起司、黑胡椒粒
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飯糰杯野餐盒【小七野餐趣】
patty午餐時間拉著妹妹們到文創園區用餐，把從小7買來的御飯團拆解，再混拌勻，壓成杯子狀後，接著又拆解了三明治，把好吃的三明治內餡和蔬菜沙...
食材：肉鬆御飯糰、鮪魚御飯糰、洋芋沙拉佐生菜、雙餡鮪魚溏心蛋三明治、油
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蔬菜沙拉捲小七野餐趣
甫媽每到天晴假日,就希望能帶孩子外出走走,到海邊放放風箏或爬爬山,媽媽就準備一些小點心,在孩子們運動完後補充滿滿營養! 這次利用小七洋...
食材：小七洋芋沙拉生菜、小七千島沙拉醬、市售蔥油餅
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小香腸捲棒棒-小七野餐趣
ching帶孩子出外野餐時，最怕玩得不樂乎的小朋友沒有進食、沒有體力，總是在他們跑過我的身邊塞一小口食物給他們，為好動的體力補充一下續電力。...
食材：統一滿漢小香腸、玄米油、中筋麵粉、麵糰、溫水、鹽巴、砂糖、雞蛋、油
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醬油烤糰子-小七野餐趣
彧語千千出門野餐最棒的美食莫過於吃飯糰了，簡單使用7-11御飯糰-明太子鮭魚來做醬油烤糰子，輕抹一層醬油，簡單烘烤，就能美味帶著走，走～我...
食材：7-11御飯糰-明太子鮭魚、沙拉醬、醬油、小黃瓜
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巧克力香蕉鬆餅【小七野餐趣】
安木白。Amber好天氣的悠閒假日，準備午茶聚會，只要到方便的好鄰居7-ELEVEN購買，再加點巧思，美味好吃的下午茶輕鬆備齊，接下來就能和親朋好友...
食材：光合蔬果-四季果物、台灣產上等蕉、晨光嚴選土司、nutella能多益榛果可可醬
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三明治棒【小七野餐趣】
莞荽的娘超療癒的三明治棒，做法簡單又可愛，帶去野餐超吸睛der 用7-ELEVEN的沙拉來做變化省去切切洗洗的時間超方便 我的粉專，歡迎...
食材：糖心蛋洋芋沙拉、一日野菜農夫十蔬、奶油乳酪、上等蕉、巧克力醬、抹茶棉花糖
