宵夜食譜

韓式部隊鍋

喜歡吃辣的朋友們可以做做看哦^^

食材：洋蔥、蒜末、泡菜、泡菜汁、韓式辣醬、麻油、黑胡椒、泡麵調味包、年糕、火腿、鴻喜菇、韓式泡麵、起司、蔥花

海陸風炒泡麵

誰說維力炸醬麵只能吃乾濕分離的方式，換個方式也可以吃的很豪華，做法又快速

食材：洋蔥、紅蘿蔔片、蔥、超市去骨雞腿、蝦仁、蛤蜊、香菇、維力炸醬麵、醬油、糖、太白粉、料理米酒、薑片、鹽

**10分鐘宵夜~鮮茄燒肉炒飯

夜深人靜又睡不著的時候，可試試整個快捷少油炒飯👍🏻又可以清掉雪櫃吃剩的廚餘，一舉兩得。 更多低脂低卡食譜將陸續有來(♡ε♡ ) ...

食材：熟白飯、去肥燒肉(拆成肉絲)、茄汁、小番茄(切丁)、減鹽豉油、黑椒粉、油

泰式涼拌泡麵【記憶中的味味麵】

還記得在台北工作的時候，台北那炎熱的夏天真是令人受不了，中午都熱到沒胃口，當時公司附近有一家泰式小館，老闆是泰國人，對他印象最深刻...

食材：味味麵海鮮麵、小捲、檸檬汁、蝦仁、魚露、甜椒(黃、紅)、日式醬油、小黃瓜、砂糖、香菜、泰式辣椒醬、洋蔥、味味麵調味包

水波蛋牛肉泡麵-記憶中的味味麵

泡麵中 最愛的就是有牛肉口味的 簡單放點材料就更加美味

食材：味味麵-燒牛肉湯麵、雞蛋、蔥花

府城台式炒泡麵【記憶中的味味麵】

跟老公還是情侶的時候，我離開台中，去他工作的台南約會，孔廟商圈很熱鬧，很有台南味，我們兩個人逛餓了，吃的第一份餐點就是炒泡麵，其實...

食材：味味麵、台式泡菜、肉絲、紅蘿蔔絲、熱水

白醬蛤蜊炒泡麵-CLASSICO義麵醬

一道簡單又快速的"偽"義大利麵,家裡沒義大利麵就利用泡麵來替代,搭配CLASSICO起司白醬香濃又夠味,彎曲的麵條容易吸附醬汁,口...

食材：CLASSICO義大利麵醬、蛤蜊、洋蔥、紅黃甜椒、泡麵、鮮奶(可省略)

仿生牛肉河粉 ★泡麵變身料理5

結合台南小吃「溫體牛肉湯」和「越南河粉」，利用速成的清湯頭，自家澎湃開動！ 選擇可以五分熟食用的牛排肉，燙至半熟，牛肉的口感香氣最濃。

食材：速食麵、牛排肉、香菜、檸檬、九層塔、豆芽、辣椒圈

蛋香鮪魚肉鬆捲

蛋香鮪魚肉鬆捲可當早餐/點心/下午茶 蛋香鮪魚肉鬆捲加了橄欖油、鮪魚、肉鬆、沙拉、蔥 、粗黑胡椒調味，巧思的將食材作變化，親手做出...

食材：蛋、蔥、鮪魚、肉鬆、沙拉、土司

懶人料理零失敗下酒菜-蒜香小豆干

❤快速懶人料理❤3分鐘零失敗下酒菜立刻上桌 豆干、豆腐是我們家很常出現的食材 因為它便宜好吃營養成份又很高 料理方式也很多樣 ...

食材：小豆干、蒜頭、辣椒、香菇素蠔油、香油、香菜

【卡夫起司片】起司豆腐鍋

韓式泡麵醬料包配上豆腐烹調, 辛辣的口感加入起司讓湯頭更溫醇, 放入喜歡的食材, 紅咚咚的一鍋, 不僅暖身還很開胃呦~^^ ....

食材：韓式泡麵、洋蔥、高麗菜、金針菇、青蔥、水煮蛋、板豆腐、熱狗、卡夫起司、清水

年菜~泡麵獅子頭【真麵堂】

你是否想過泡麵也能上桌當年菜呢?Q彈的麵體結合肉末的鮮美,加上當季高麗菜的清甜滋味,讓這道料理色香味俱全,也代表著財源滾滾慶團園!...

食材：高麗菜、蒜頭、絞肉、地瓜粉、[真麵堂 ]鰹魚昆布湯麵、醬油、[真麵堂 ]鰹魚昆布湯麵湯包、柴魚粉、油蔥酥、胡椒粉、米酒

泡麵起司蛋堡-記憶中的味味麵

小時後的週末傍晚，是唯一可以看卡通的時段，印象很深的是那日本的麵包王卡通-炒麵麵包那一集。我記得那時老媽利用家裡現有的味味麵(便宜...

食材：味丹味味麵精燉肉燥泡麵、三色蔬菜、雞蛋、起司片、大亨堡

魷魚圈酥皮泡麵_記憶中的味味麵

冰箱裡剛好剩一片酥皮、幾個魷魚圈，加上一包肉燥口味的味味麵，簡單的煎一煎、炒一炒、烤一烤，就是一份簡單的點心。烤過的酥皮泡麵，酥皮...

食材：味丹味味麵精燉肉燥泡麵、魷魚圈、鮮奶、市售酥皮、調味油包、太白粉、雞蛋、鹽、黑胡椒、調味粉包、洋蔥、芹菜梗

韓式年糕 特盛快速版

想吃韓式年糕不用在外面尋尋覓覓了～ 買料理包再加些料就可以跟外面賣的一樣囉～ 可以依手邊食材加入自己喜歡的材料，快速又好吃！

食材：泡麵、水煮蛋、韓式辣醬、年糕、年糕醬、豆芽、水、洋蔥、秀珍菇 （可省略）、紅蘿蔔絲

韓式辣雞飯捲

食材：飯、泡菜、香腸、起士、莫札瑞拉、超辣雞泡麵醬料包、壽司用海苔

香濃起司番茄泡麵~蕃茄醬懶人料理

一個人也能輕鬆吃美食. 泡麵也能翻轉成正餐 搭配了香濃起司片和營養小番茄. 用番茄醬來調味 美味又好吃的番茄泡麵

食材：可果美番茄醬、小番茄、起司片、番茄泡麵、薄荷