奶油蒜蝦

炒蝦肉

初學者食譜

食材：蝦子、蔥、蒜、辣椒、奶油、金蘭烤肉醬、米酒、黑麻油

蒜香奶油鹽焗蝦

潔西卡

冰箱冷凍庫中常備有一盒白蝦方便好料理, 不論是料理海鮮義大利麵或是拿來與青蔬搭配拌炒. 或是直接取來作主菜都非常方便. 這道香蒜奶...

食材：白蝦、青蔥、蒜瓣、奶油一小塊、白酒、鹽、研磨黑胡椒粒

蝦仁奶香玉米韮菜花

Chuan-Nu Lien

開學後，需要準備便當的媽媽，必定絞盡腦汁的思考如何變化菜式，再花心思的考量便當不變味的問題，玉米炒蝦仁絕對是不失敗的選擇！

食材：蝦子、玉米、紅蘿蔔、韮菜花、奶油、蒜末、胡椒粉、塩

白醬培根海鮮義大利麵

Stephenie Lo

這道白醬培根海鮮麵的主要靈魂就是缺一不可的培根了，它是整道菜提鮮提味最好的來源之一，培根和火腿是個很惹爭議性的食材…可是我覺得適時...

食材：義大利麵條、小卷或透抽、鮮蝦、培根、洋蔥、蒜片、麵粉、牛奶、義大利麵湯、鹽、起士粉、義大利香料粉、無鹽奶油

蒜香乾煎蝦

《閒婦da上菜》

無敵簡單快速的鐵板燒料理，下飯指數破表，在家輕鬆吃到鐵板燒。

食材：蝦子、蒜末、米酒、鹽巴、黑胡椒、奶油

野菇雞肉燴飯佐南瓜海鮮濃湯

愛料理官方品牌廚房

香味撲鼻的野菇雞肉燴飯，搭配濃郁的南瓜海鮮濃湯，美味又飽足的一餐，用金寶湯便能隨手完成！適合新手、親子，或不想太累的主婦/夫！

食材：金寶湯奶油蘑菇濃湯、洋蔥、金寶湯日式奶油南瓜濃湯、蒜末、史雲生清雞湯、紅蘿蔔、鯛魚片、雞肉、透抽、牛奶、白蝦、蘑菇、油、鮮香菇、黑胡椒、雪白菇、花椰菜、白飯

低脂優格輕食餐＆香蒜奶油抹醬（法國鐵塔）

薇琪's日日主婦巧食玩味

不只奶昔飲料，也來做做簡單又美味的輕食吧！ 可當早餐、當主食，隨時肚子餓了就可以夾一夾、包一包就拿來吃，只要把食材事先準備好，放在...

食材：麵包切片或吐司、芒果、酪梨、水煮蛋、小蕃茄、、美生菜、水煮蝦、青蘋果優格、香蒜奶油抹醬

法式海鮮什燴

平凡的日本煮婦生活

Bouillabaisse 是法文，意思是用魚貝類和蔬菜燉製。簡單美味

食材：新鮮有頭蝦、青口、白酒、新鮮鯛魚、罐頭蕃茄、蒜、雞粉、洋蔥（中）、月桂葉、西芹、百里香、鹽、紅辣椒、胡椒粉、牛油、洋芫荽、藏紅花、橄欖油、清水